Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hur man får snygg rumpa

EFFEKTIVT BENPASS

Igår körde jag ett kort, intesivt, jobbigt benpass. Älskar allt som är effektivt!

– Superset: 12 st kliva upp på hög pall med 12kg vikt + 10 upphopp på hög pall x 3

– 30st ”idaslillabuttkiller” med gummiband x 3

– 15st/ben enbenscurls med pilatesboll

– Idasspecialövning för fot/vrister

– Avslutade passet med snabba maxintervaller på löpbandet i 7 min.

Mycket specialövningar här men lovar att filma dem snart och lägga upp dem. 🙂

Kläder och skor från PUMA //Mobilskal från London.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Home
34 kvadrat
Hälsa
Sassa Asli
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind