Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

RESOR

A MAGIC YOGA CLASS

IMG_0607.JPGIMG_0819.JPGIMG_0818.JPGIMG_0658.JPG

Träningen blir lite hipp som happ här i Thailand då man inte har tillgång till sitt vanliga gym mm. men en sak jag verkligen försöker att hålla i är min dagliga yoga. Vissa dagar har jag ej hunnit med men då försöker jag bara ta några minuter till en snabb meditation där andas och påminner mig om hur fantastiskt både jag och livet är. En dag tog jag och min vän Fredrik en privat yogaklass på hotellet och det var helt magiskt! Att yoga precis framför havet, höra och se det var så avslappnande och 1,5 timme gick så snabbt! Det var inget mesigt yogapass heller utan svetten bara rann efter alla jobbiga positioner och bla. handstående. Lärde mig en armbalans som ni ser på bilden ovan och den ska jag öva mer på. Drömmen vore ju att kunna trycka upp sig på händer där från. Hmmm, en hel del övning kvar men en dag så 🙂

//English: My training is a bit irregular here in Thailand because I do not have access to my normal gym. but one thing I try to keep is my daily yoga. Some days when I do not have time in the morning I take a few minutes during the day just to breath and remind me of how fantastic I am and my life. Another day me and my friend Fredrik took a private yoga session on the hotel and it was magical! To do yoga right in front of the ocean and to hear and see it was so relaxing and 1,5 hour went so fast! I learnd arm balance as in the picture above, and my dream is to push ut to a hand stand from there. Hmmm, a lot of practice before I can do that but one day I will make it 🙂

TRÄNING PÅ TERASSEN

IMG_2176-0.JPGIMG_2177.JPGIMG_2182-1.JPGIMG_2180.JPG

Igår körde jag, Alexandra, Kenza, Julian, Hannah, Fanny och Victoria ett pass på takterassen efter kommit hem från surfen. När man är ute och reser så är cirkelträning så effektivt och bra. Nedan ser ni ett av passen vi kört uppe på terrassen denna veckan. Efter träningen så försökte Kenza lära mig lite Jive. Har alltid velat kunna dansa Jive då det ser så kul ut. Hmm, vet inte riktigt om det gick så bra men jag får jobba på det 😀

Yesterday me, AlexandraKenzaJulianHannahFanny and Victoria did a workout on the terrace after the surf lession. When your travel circuit workouts is the best way to get a effective workout. Below is one of the workout we did this week. After workout Kenza tried to learn me how to dance Jive. I´ve always wanted to learn that dance because it looks so fun! Hmm, I don´t think I did so well, I will work on that Jive 😀

WORKOUT

200 jump with jump rope

40 bicycle crunches

20 jumping squats

10 push-ups

40 lunges

X 5

Happy workout!

SURF/TRÄNINGSRESA MED MIG TILL VÅREN NÅGON?

IMG_2284.JPGIMG_2282.JPGIMG_2289-3.JPGIMG_2286.JPGIMG_2290-1.JPGIMG_2287.JPGIMG_2291-3.JPGIMG_2288.JPGIMG_2292-3.JPG

Behöver jag säga att vi har det underbart här i Marocko på Lapoint Camp? Vädret har verkligen varit på vår sida och älskar den softa stämningen det är bland alla surfers. Det får mig verkligen att kunna slappna av helt! Jag kanske kommer göra ett samarbete med Lapoint till våren då man kör en surf/träningsresa med mig och Lapoint. Surf på förmiddagarna och träning med mig i deras helt nybyggda box på eftermiddagen. Någon som är taggad på att haka? 

English: Do I have to say that we have a wonderful time here in Marocco and Lapoint camp? The weather is really on our side and I love the chill surf mood, it allows me to relax totally! Maybe I will do a collaboration with Lapoint this spring like a workout/surf trip to Portugal. Surf all morning and then training in the new box with me on the afternoons. Wohoo, anyone who´s interested to go?

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Marie Serneholt
Hälsa
Sassa Asli
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind