Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

träning

GÅRDAGENS POLE DANCE TRÄNING

Igår var jag och tränade Pole Dance på StudioDQ. Fick börja träna på ett sjukt snyggt men svårt trick. Från en kast/snurr skulle vi trycka upp oss direkt i en ”Handspring” (se filmen nedan) utan att nudda golvet innan. TUNGT!

En vanlig handspring…

Igår fick vi dock ta en liten knuff från golvet som hjälp och då klarade jag det faktiskt, men målet är att sätta den korrekt utan att nudda golvet innan sommaren.

Superkul klass igår och längtar redan till nästa 🙂 Efter stannade jag kvar och stretchade lite. Rumpa, höfter, axlar, bröst och splitt.

Stretchade splitt mot väggen igår. Flashbacks från balettakademien 😀

INSTAGRAM @IDAWARG

Ibland så blir jag taggad i era bilder på instagram när ni gjort mina utmaningar eller testat mina recept mm. Jag tycker det är så himla kul och går alltid in och likar så fortsätt med det! 🙂

Vill ni ha ännu mer träningsinspiration så följ mig på instagram @idawarg

 

RECEPT BILLIG NYTTIG LUNCH / MIDDAG

Jag har alltid haft lite svårt för tonfisk men jag gjorde en gryta/sås igår som var helt underbart god. Det bästa är också att den är både nyttig och billig.

IDAS TONFISKGRYTA/SÅS

Ingredienser: 1 burk tonfisk i vatten, 500g krossade tomater, skivad purjolök, 1 riven morot, 1 pressad vitlöksklyfta, salt, citronpeppar, vitpeppar.

Gör så här: Bryn purjolök och morötter någon minut i smör i en kastrull. Häll i krossade tomater, tonfisk och pressa i en vitlöksklyfta. Krydda sedan med salt, citronpeppar och vitpeppar efter smak.

Jag serverade min till en getostsallad med Avokado, babyspenat, körsbärstomater, gurka, men passar också utmärkt att servera till pasta eller zucchinipasta. Smaklig Måltid!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger