Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

tips

TIPS PÅ GOTT NYTTIGT & ENKELT MELLANMÅL

Jag brukar säga att desto mindre olika ingredienser något innehåller, desto bättre. Finncrisp innehåller endast surdeg på råg, vatten jäst och havssalt.

Ett perfekt mellanmål som är både gott, enkelt och nyttigt. Finncrisp innehåller bra och långsamma kolhydrater och för ett komplett mellanmål så bre på lite kokosolja, skivat ägg eller varför inte några skivor av din favoritost, kalkon och paprikastavar. MUMS!

TIPS PÅ ÖVNING TILL CIRKELTRÄNING

En helt fantastiskt bra, konditionskrävande och sjukt jobbig övning är burpees. Grym att lägga in som pulshöjande övning i ditt cirkelträningsprogram!

1. Hoppa upp och klappahänderna över huvudet. // 2. Direkt ner på huk. // 3. Hoppa sedan ut i plankposition med raka armar och gör en armhävning.

TJEJKVÄLL TIPS

Igår hade vi så kul! Mina tjejkompisar har tjatat om att de vill testa Pole Dance men de har aldrig kommit till skott! Jag tog då saken i egna händer och hyrde studion och lärare för att ha tjejkväll på StudioDQ. Det var verkligen så kul och rekommenderas verkligen om man vill göra något extra roligt på sin tjejkväll! Tack grymma Petra som undervisade oss igår! 🙂

.

Efter träningen blev det massa god Thaimat och Eurovisionmys hemma hos mig. Måste säga att Eurovision i år var ett sömnpiller! Haha var det ens någon bra låt med? I så fall missade jag den 😀

Vi skulle ha stannat kvar och dansat Pole resten av kvällen istället 😀

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström