Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

tips nyttigt mellanmål

GLUTENFRIA FRALLOR OCH CHOKLADTE – RECEPT

IMG_7425.JPGIMG_7423.JPGIMG_7424.JPGSitter hemma och käkar mellis och laddar för ett träningspass. Först blev det en proteinsmoothie men det räckte inte riktigt så fick även bli en Glutenfri fralla med kokos olja och havssalt och en kopp choklad chang te. Så galet gott! Snart blir det gymmet med squats + ett härligt ryggpass. Nu kör vi!

Receptet till de glutenfria frallorna hittar ni HÄR och receptet på tet kommer här. 

Eating some snack before workout, gluten free bread with coconut oil and sea salt and a cup och Changa-Coco tea. You find the recipe in the glutenfree bread HERE and the recipe on the tea comes here…

Chaga-Coco
3 dl färdigbryggt chaga te // 3dl chaga tea
1 msk kakao // 1 tsb cacao
1 tsk kokosolja // 1tbs coconut oil

Om du vill kan du lyxa till det med 1 tsk honung eller kokossocker. Du kan även krydda med 1 tsk kanel. // If you want it more sweet you can add honey or coconut sugar. 

 

TIPS PÅ GOTT NYTTIGT & ENKELT MELLANMÅL

Jag brukar säga att desto mindre olika ingredienser något innehåller, desto bättre. Finncrisp innehåller endast surdeg på råg, vatten jäst och havssalt.

Ett perfekt mellanmål som är både gott, enkelt och nyttigt. Finncrisp innehåller bra och långsamma kolhydrater och för ett komplett mellanmål så bre på lite kokosolja, skivat ägg eller varför inte några skivor av din favoritost, kalkon och paprikastavar. MUMS!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger