Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

tillåtet att dricka under fasta

VAD ÄR TILLÅTET ATT DRICKA UNDER FASTAN?

Svar på kommentar

Hej! jättekul blogg du har med massa bra tips o trix 🙂
jag har själv provat 5:2 och kör nu något slags 8:16. 5:2 va bra, men jag tränar en del och kände att det blev lite tufft, sen är det trist att inte kunna äta middag med killen på kvällen, så jag tycker 8:16 passar bättre. Men du verkar bättre påläst än mig, om man vill åt HÄLSOEFFEKTERNA så kommer väl dom av att man fastar? om man då som du dricker olika drinkar o så – försvinner inte dom då? är nyfiken för jag skulle själv kunna tänka mig att börja morgonen med alger/spirulina/frukt-drink. men har trott att lite av effekten uteblir.
ser fram emot dina resultat!

SVAR: Hej och tack snälla! 🙂 Nej jag tror som du att Periodisk fasta är enklare och passar bättre för personer som tränar mer. Angående drinkarna jag dricker under min fasta så får de inte innehålla kolhydrater eller fett (Högst 2 gram) så alger/spirulina/frukt-drinkar går bort. Det som jag får ta utan att förstöra fastan och hälsoeffekterna är rent proteinpulver blandat med vatten och en citrondrink blandat med aminosyror.

Fastadrink: 75ml färskpressad citron + pytte kokosvatten + vatten + L-alanin + L-Glutamin.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger