Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

syns

VARFÖR SYNS INTE MAGRUTORNA?

crunch-ball-4

Hej Ida! Jag undrar hur jag kan bli av med underhudsfettet på min mage. Jag är väldigt vältränad men känner att eftersom jag tränar så pass mkt kan jag inte dra ner på kalorierna jag äter. Har gått ner 10 kg och nu tränar jag varje dag olika träningspass blandad styrka och cardio. Jag mår dåligt över att magrutorna inte syns för det är lite underhudsfett på magen men de finns där bakom det känner jag… Mår inte alls bra för det

SVAR: Hej fina du! Det låter som du kanske är på väg att tänka i farliga banor. Lite underhudsfett måste vi alla ha och vi alla har mer eller mindre på olika ställen. Jag ex har väldigt lite på magen men desto mer på armar och rygg. Strävade länge efter att få bort det där sista fettet på kärlekshandtagen men det gick inte. Istället så blev jag tunnare och tunnare på andra ställen jag absolut inte ville och tillslut fick jag en ätstörning. Nu behöver det inte vara så för dig men jag vill att du ska tänka efter. Är det så viktigt att de där magrutorna syns?

Tränar du mycket måste du äta mycket för annars kommer du att skada din kropp. Skulle det verkligen vara värt att skada koppen bara för att magrutorna ska synas? NEJ! Så fortsätt träna och håll ditt fokus på att ha kul och att du ska utvecklas i träningen. Ät mycket bra mat. Får du magrutor så får du och får du inte så får du inte och är heller inget du ska sträva efter då din kropp kanske inte är hälsosam i det läget.

Kramar Ida

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman