Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

supplements

VILKA KOSTTILLSKOTT SKA JAG TA?

supplements

1. Multimineral – HERE // 2. Multivitamin – HERE // 3. Chlorella – HERE // 4. Cellenzym – HERE // 5. Lactovitalis – HERE // 6. Inflamino – HERE

Jag vill börja med kosttillskott men vet verkligen inte vart jag ska börja. När jag läser om det du tar och hur bra det funkar för dig så vill jag verkligen börja själv. Dock vet jag inte om det skulle passa min kropp, och hur vet man det? Vad anser du är mest väsentligt? Jag vill hålla mig frisk, vill att min mage och andra inre organ ska må bra samt få resultat inom träningen i form av bla styrka. Finns det andra sätt än tillskotten som man kan ”göra” så man får ut liknande ”resultat” så man inte börjar med allt samtidigt? Lite vägledning hade varit väldigt bra.

SVAR: Hej! Det är inte lätt att veta och ett bra sätt att få reda på brister mm är att göra en hårmineralanalys. Där kan man få reda på mycket trevligt/otrevligt 🙂 Det går att beställa via nätet och man skickar in hår till USA och får sedan provsvar och konsultation av en person här i Sverige.

Att göra en sådan analys kostar ganska mycket och har man inte råd med det så är det bästa att börja ta multimineral och multivitamin som har en jämn balans mellan vitaminer och mineraler. Att börja självmedicinera med enskilda vitaminer och mineraler kan vara dumt då man kan få ännu mer obalans.

Har man problem med magen så kan jag verkligen rekommendera att ta Cellenzym innan varje måltid för att få hjälp med nedbrytning av maten. Sedan är det också en jättebra ide att ta Lactovitalis som är goda magbakterier och även Inflamino som är ett protein som är skonsamt och läkande för magen/tarmarna. De här tillskotten kan man ta utan att veta vad man har för brister.

Kan också rekommendera att ta chlorella som är en naturlig alg som  är en av de nyttigaste födoämnena som finns och är väldigt utrensande.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström