Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

stretch klass

STRETCH & ÅTERHÄMTNING

God Morgon Vänner!

Vaknade med ett enormt träningssug då jag  inte tränat på riktigt sedan i fredags! Körde många styrke övningar med fokus på den excentriska delen förra veckan och då tar det alltid längre tid för kroppen att återhämta sig. Det kändes verkligen och träningsvärk från torsdag och fredag förra veckan sitter fortfarande i lite.

Men har ändå inte varit helt stilla. Jag och min pojkvän har börjat på en stretchkurs på StudioDQ. Den var verkligen superbra och hölls av en galet flexibel tjej. Jag är ganska vig i underkroppen men min överkropp är KAOS, så det är guld värt att man lägger lika mycket fokus på att stretcha ut överkroppen som underkroppen. Att köra 1 timme stretch igår var precis vad min kropp behövde. Nu är jag laddad för kvällens träningspass! 🙂

Avslutade klassen igår med att stretcha ”Over Splits”.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger