Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

smoothie

RECEPT: EN PERFEKT JULSMOOTHIE!

Godmorgon älsklingar! Här är ett smoothierecept som ni antagligen inte provat förr – julig smak med jättegod topping! Perfekt till frulle eller mellanmål.

(innehåller reklamlänkar till Welloteket)

DU BEHÖVER:
2 frysta bananer
1,5 dl kokosmjölk
1/2 tsk kanel
½ tsk kardemumma
1/2 tsk raw kakao
1 skopa havreprotein
1/2 tsk maca
Havremjölk

Topping:kakaonibs, kokosflingor, hampafrö, pumpafrön, mullbär

Jag hoppas ni provar den, supergott!

Fler recept:
Overnight oats med gurkmeja
Golden milk

VARFÖR SMOOTHIE BOWL?

Recept på denna smoothie bowl hittar ni här!

God morgon älsklingar! Flera har undrat varför man äter sin smoothie i en smoothiebowl istället för att dricka den. Här kommer mina 3 anledningar…

1. När man tuggar maten frisätts enzymer som hjälper till att bryta ner maten. Därför kan det vara bra att även tugga sin smoothie om man dricker den så man inte får ont i magen och blir uppblåst. Äter man sin smoothie i en bowl med topping så tuggar i alla fall jag automatiskt. 

2. Det är så mycket godare tycker jag! Att toppa med något krispigt är så himla gott och man kan njuta längre av smoothien. När jag dricker så sörplar jag i mig den på typ 1 min och det Blir inte direkt någon mindful eating. 

3. Det är mycket finare! Jag älskar verkligen när maten är vacker och njuter mycket mer av den. Kanske bara jag? haha men vacker mat smakar mycket godare i min mun. 

 

RÖD SMOOTHIE BOWL MED GRANOLA – RECEPT

 Inlägg i samarbete med Pauluns

God morgon älsklingar! Frukosten är verkligen den bästa måltiden på hela dagen enligt mig och för mig är det så himla viktigt att få i sig en god, mättande och näringsrik frukost. Nedan hittar ni ett favoritrecept på en smoothie bowl som jag toppat med Pauluns magiska Paleo Supergranola som innehåller endast naturliga råvaror med minst 79% rostade nötter, frön och kokos som ger extra protein. Granolan är också helt utan socker och passar även de om äter efter en paleokost.

Ni fattar inte hur gott det här är! Ni måste bara testa 🙂 Granolan finns i 2 smaker Kokos, blåbär & mandel och Hasselnöt, mandel & Hallon.

RECEPT RÖD SMOOTHIE BOWL
2 dl vegansk yoghurt
2 dl frysta hallon
1 dl fryst mango
1 dl frysta jordgubbar

Topping: Pauluns Paleo Supergranola (kokos, blåbär & mandel) och färska blåbär.

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind