Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

rumpa övningar

STÖRRE RUMPA PÅ G

Åh vad härligt! Körde ett köttigt ben-/rumppass på gymmet under lunchen. Känns skönt att i alla fall ha tränat 2 gånger denna veckan!

Dagens pass summa: 1 km löpning, 60 djupa utfall 20kg, 60 enbensupphopp på pall, 48 djupa knäböj med sumokick, 64 benlyft åt sidan 12kg, 90 enbenscurl pilatesboll och 3 omgångar ”Wargens Buttkiller”.

Hela passet tog lite drygt 30 min, så höll ett högt tempo med lite vila. Kan ju säga att jag hade mjölksyran i både ben och rumpa! Jobbar på volymen på rumpisen så nu blir det massa mat! GÖTT!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger