Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

rumpa övningar

STÖRRE RUMPA PÅ G

Åh vad härligt! Körde ett köttigt ben-/rumppass på gymmet under lunchen. Känns skönt att i alla fall ha tränat 2 gånger denna veckan!

Dagens pass summa: 1 km löpning, 60 djupa utfall 20kg, 60 enbensupphopp på pall, 48 djupa knäböj med sumokick, 64 benlyft åt sidan 12kg, 90 enbenscurl pilatesboll och 3 omgångar ”Wargens Buttkiller”.

Hela passet tog lite drygt 30 min, så höll ett högt tempo med lite vila. Kan ju säga att jag hade mjölksyran i både ben och rumpa! Jobbar på volymen på rumpisen så nu blir det massa mat! GÖTT!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Fannie Redman