Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

nyttigt spirulina

VARFÖR SKA MAN ANVÄNDA SPIRULINA

Att förgylla gröten med superalgen Spirulina kanske inte ser så gott ut men det gör gott för din kropp…

Spirulina innehåller 60-70% proteiner vilket är en högre proteinhalt än rött nötkött. Den ska också stärka upp immunförsvaret, vara virushämmande och skydda mot cancer.

Förutom det så hittar man så mycket bra mineraler och vitaminer som bla. järn, kalcium, magnesium, mangan, kalium, zink, vitamin B12, betakaroten, C-vitamin och E-vitamin. Det här kan vara ett väldigt bra tillskott för vegetarianer då det ofta förekommer brist på B12 hos dem och spirulinan anses ha ett högt innehåll av B12.

Jag använder denna blågröna superalg i min smoothie, på gröten, i juicen och i proteinshaken.

Någon av er som använder Spirulina?

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Foodjunkie
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk