Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hur får man tränad rygg

SISTA TRÄNINGSPASSET

Har gått loss i gymmet en sista gång innan  jag drar utomlands. Blev ett köttigt ryggpass med 30 chins, 30 pullups, ståenderodd och hängande rodd + 4 min plankan. Nu blir det packa resten av kvällen för imorgon far jag till Afrika och härliga Kap Verde 🙂

I väntan på att min pojkvän skulle bli klar med sin träning, hittade jag på en ny variant på burpees med hantlar 😀 Haha!

RYGGTRÄNING

3,5 timme på gymmet idag. Vilken fantastisk start på denna lördag. Efter att ha tränat mina 2 klienter så körde jag själv ett ryggpass. Blev Chins, Pull-ups, Rotatorcuff, Ryfflyft, Hantelrodd och hängande rodd i TRX. GÖTT!

Efter blev det bastu och proteinshake + lunch. 

Använde mina nya ”shapetights” från Puma idag. De sitter som ett smäck! Grymt nöjd med dem! 🙂

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand