Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hälsokost

HÄLSOKOST FÖR ATT BLI PIGGARE?

☆ Detta inlägg innehåller reklam för min websop Welloteket

hälsokost kosttillskott

Recept på Guaranalatte hittar ni här!

Hej Ida och tack för en bra blogg! Jag har en fråga om hälsokost. Jag känner mig ofta väldigt trött och undrar om det finns någon hälsokost/kosttillskott som kan pigga upp mig? Väldigt tacksam för svar då jag inte klarar av mina dagar på jobbet just nu!

SVAR: Hej fina du och tack för din kommentar! Du är inte ensam om att fråga denna fråga och det finns produkter som skulle kunna hjälpa dig.

Om du inte tar D-vitamin så skulle jag rekommendera att du tar det i alla fall under vinterhalvåret. Är du ute mycket i solen under sommaren så behövs det inte just under sommaren.

D-vitamin hittar ni här!

Sedan beror trötthet hos kvinnor många gånger på järnbrist. Det kan vara en bra ide att gå till läkare och kolla upp järnvärdet. Har man lågt järnvärde så kan det verkligen hjälpa att ta tillskott på järn.

Järn hittar ni här!

För mig personligen så får Spirulina och Chlorella mig väldigt pigg. Det är alger som innehåller massa vitaminer, mineraler och aminosyror. De här är så fantastiska livsmedel som jag tycker alla borde testa. Det är ett väldigt lätt sätt att få i sig vitaminer och mineraler på. Många tycker att de smakar illa och då kan jag verkligen rekommendera tabletterna. De är även mycket smidigare att ta med när man reser.

Spirulina hittar ni här!
Chlorella hittar ni här!

Vill du snabbt ha energi tex om du ska plugga, koncentrera dig eller träna så kan jag verkligen rekommendera guarana. Det är skonsammare än kaffe och håller sig längre. Jag brukar ta ett kryddmått i min smoothie innan träning ibland om jag känner mig trött.

Guarana hittar ni här!

Hjälper inget av det ovan så skulle jag kontakta läkare/naturläkare eller köpa en hårmineralanalys för att se om du har några obalanser i vitamin/mineraler osv.

Hoppas du fick lite tips i alla fall 🙂 Kram Ida

 

HAUL 2015 ♥ NYA KLÄDER OCH HÄLSOKOST

haul-2015

Hej mina hjärtegull och glad fredag! Wohoo får alltid en sådan härlig känsla på fredagar 🙂 Igår var jag ute på en shoppingrunda för att inhandla lite saker till min mage. Träffade nämligen en indisk läkare i veckan som gav mig massa tips på huskurer mm. Sedan råkade jag även slinka in och shoppa lite kläder + ny ansiktskräm som är magisk. Allt Berättar och visar allt i videon HÄR (Eller klicka på bilen ovan för att komma till videon). Glöm heller inte att prenumerera på min youtubekanal HÄR. Fler videos är på g och bland annat en efterfrågad stretchvideo 🙂 Ha en fin dag! Puss, I

//English: Hi sweeties and happy friday! Yesterday I did some new shopping and you can see what I bought in my new video HERE (or click on the pic above). The video is in swedish. Have a nice friday! Love, I

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Emma Danielsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman