Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

godis

NYTTIGT GODIS TILL PÅSKÄGGET

nyttigt-godis-vegan

God morgon mina hjärtan! Mitt förra chokladinlägg blev mycket uppskattat så jag tänkte att vi kör ett till litet godisinlägg till så här passande precis innan påsk. Ni ville ha tips på nyttigt, veganskt ”godis” som ni kan fylla era påskägg med så här kommer mina bästa tips.

1. Den veganska chokladen från Kuná
2. Bounce bollar (ej vegan)
3. Raw Bites
4. Gojibär
5. Gojibär med choklad
6. Berry boost med massa goda torkade frukter och bär
7. Chokladdragerade kakaobönor
8. Snacksmix med choklad och nötter (ej vegan)

Hur gott är inte allt det här?! Dessutom är det fyllt med massa bra näring, vitaminer, mineraler som boostar kroppen istället för att bryta ner och förgifta den som vanligt godis gör.

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

VARFÖR SVÄLLER KROPPEN NÄR JAG ÄTER VETE, GODIS CHIPS?

IMG_9674.JPG

Hela min kropp sväller upp när jag äter vete, vitt bröd, pasta, godis, chips och sånt. Varför gör den det?
SVAR: Antagligen är det så att du kanske är överkänslig mot gluten. Testa äta glutenfritt i någon månad och se om det blir bättre. Chips är väldigt svårsmält så inte konstigt att du blir svullen och inte godis heller då det är så mycket konstigheter i det. Så allt som du blir svullen av har kroppen antagligen svårt att bryta ner och den gillar det inte helt enkelt så känn efter och testa dig fram.

Jag vill få tillbaka mina muskler jag hade innan jag fick anorexia, hur ska jag bygga upp de igen? Kan du skriva lite övningar man skulle kunna göra dagligen hemma? 
SVAR: Ligg gärna på ett överskott av kalorier och träna styrketräning. Hemma kan du köra squats, utfall, höftlyft, armhävningar, rygglyft och mycket mer. Jag har massa bra träningspass du kan köra hemma på min youtubekanal HÄR. Fler kommer i början av januari då jag drar igång med nya härliga styrkeutmaningar så missa inte det 🙂

Vad är bra att äta?
SVAR: Ren mat som du inte är överkänslig mot. Alla säger ju ex. att quinoa är så nyttigt men jag får ont i magen av det då jag är överkänslig så för mig är inte quinoa nyttig medan vitt ris och rotfrukter fungerar superbra för min mage och därför mycket nyttigare för mig. Blir du svullen och känner dig trött efter maten har du antagligen ätit något som inte är bra för just dig. Det är olika för alla men se till att få i dig båda kolhydrater, fett och protein i varje måltid och känn dig fram.

 

NYTTIGT JULGODIS CHOKLADBRÄCK – RECEPT

ida-&-Sabina

God morgon mina finisar! Här om dagen hade jag Sabina hemma hos mig igen och vi bakade julgodis hemma hos mig och hade det så mysigt. Till min kanal spelade vi in ett recept på nyttigt julgodis (chokladbräck) och till hennes kanal gjorde vi glutenfria choklad cupcakes. Båda blev galet goda! Ni kan se min video nedan och kommer även snart lägga upp receptet på bloggen. Hoppas ni gillar videon! Puss, I

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Foodjunkie
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk