Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

favoritövningar

FAVORITÖVNINGAR FÖR RUMPAN?

utfall smith 1 utfall smith

Hej mina finisar! I måndags var jag och körde ett benpass på gymmet. Riktigt härligt och fick bra kontakt med rumpis! Wohoo. 2 av mina favoritövningar för att få kontakt med rumpan är utfall i smith (som ni kan se ovan på bilderna) och höftlyft med skivstång. Så himla ärligt när man verkligen känner att det bränner i just den muskeln man avser att träna!

Vilka är era favoritövningar för att hitta kontakten med just rumpan? Dela gärna med er av alla rumptips ni har 🙂 Puss, I

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Paulina Forsberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Ida Warg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind