Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

dubai

ETT HÄRLIGT TRÄNINGSPASS

Sumo squats:traning-dubai-3traning-dubai-4

Höftlyft med kettlebell:hoftlyft-ida-warg-bloggtraning-ida-warg-1

Lårcurl:traning-benspark-dubaitraning-benspark

Indrag med boll:traning-indrag-boll-pilatesboll-1traning-indrag-med-boll-pilatesboll

Helt sluuut! traning-dubai-ida-wargtranig-ida-warg

God morgon älsklingar! Sista dagen här i Dubai för mig innan vi drar hem igen imorgon. Njuter verkligen av att vara här och är så taggad på träning! Har blivit lite träning varje dag och hotellrummet är så trevligt och bra! Körde ett bra ben/rumppass som ni kan se nedan. Superbra och de flesta övningar går att köra utan vikt/gym om man inte har tillgång till det. Lagom jobbigt och skönt pass och ni kan se bild på några övningar ovan 🙂

Uppvärmning: 15 min powerwalk 15% lutning

Superset 1: 
12 Sumo squat med kettlebell
30 utfall bakåt
X 3

Superset 2:
12 höftlyft med kettlebell
8 smala armhävningar
X 3

Superset 3:
15 indrag med boll
12 lår curl
X 3

VLOG FRÅN DUBAI

vlog-dubai

God morgon mina älsklingar! Nu har jag äntligen klippt ihop en vlog från Dubai och det var så kul att se så här i efterhand och jag och Natasha hade det så himla bra. Wiii. Hoppas ni gillar den 🙂

Nu ska jag få i mig lite frulle och sedan ska jag möte upp en kompis för lite träning och sedan lunch. Så himla mysigt! Puss, I

SEMESTERTRÄNING

dubai traninglarcurl-boll-1larcurl-boll dubai traning1

Kläderna kommer från Stadium SOC – HÄR!

Hej mina hjärtan! Medan Natasha solade igår så var jag på hotellets gym för att träna/fota/filma. Så himla härligt att vara på ett nästan helt tomt gym i lugn och ro utan stress. Är lite trött och seg i kroppen efter ganska lite sömn pga. jetlag men blev ändå ett lagom härligt semesterpass som ni kan se nedan. Hur är det med er? Hur går det med er träning? Någon som tränat i helgen? Puss, I

30 min power walk lutning 15%

15 rep benpress X 3

20 crunch på boll X 3

15 enbens lårcurl på boll (bild 2 & 3) X 3

20 höftlyft med vikt X 3

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
34 kvadrat
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk