Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

bättre resultat av träningen

VILKA TILLSKOTT SKA JAG TA?

smoothie helathy

Att boosta din smoothie med proteinpulver är toppen och gör att du får i dig byggstenar till dina muskler och att du håller dig mätt längre. 

question answerHej! Vet inte riktigt om du tycker protein/kosttillskott osv. behövs för att nå sina mål då det bara funkar med att träna och äta rätt. Men OM du skulle rekommendera några bra produkter till en tjej som tränar och äter bra, som vill få en slankare och mer tonad kropp och behöver liten push just nu (med de menar jag att jag skulle vela få lite mer resultat), vilka produkter skulle det vara? Du har en väldigt inspirerande blogg, kram!

SVAR: Jag anser att ingen behöver ta ex proteinpulver mm men att det kan underlätta mycket och är ett bra mellanmål att ta med. Där emot tycker jag att man ska vara väldigt försiktig med vilka produkter man väljer och då välja så naturligt och ekologiskt som möjligt. Jag använder mig själv av Holistics produkter då de både är naturliga och ekologiska och kan varmt rekommendera dem.

Att ta proteinpulver kan vara till stor hjälp och Holistic har vassleprotein i smakerna chokladvaniljpäron och banan/kokos. Jag älskar att göra smoothie på chokladproteinet, banan, dadel och mandelmjölk. Perfekt mellanmål både innan eller efter träning.

Sedan kan det vara bra att ta tillskott av bra fettsyror som tex Linfröolja och algen chlorella som hjälper till att detoxa kroppen från gifter och tungmetaller. Sedan kan det alltid vara bra att ta tillskott av multivitamin och multimineral.

Jag tar själv alla dessa tillskott dagligen (dock använder jag mig av risprotein istället då mn mage mår bättre av det) och det hjälper mig i min träning.

English: Question/answer about supplements. Use google translate.

(Inlägg i samarbete med Holistic)

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman