Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

bästa upptaget

KÄNNER DU DIG TRÖTT?

IMG_5902.JPG

God morgon mina älsklingar! Vaknade upp här med en hejdundrandes träningsvärk i rumpan vilket känns magiskt! Wohoo. Skriver mer om träningspasset senare idag.

Nu vill jag prata lite väder och energi med er. Mitt nyårslöfte har ju i år varit att inte resa så mycket utan att vara hemma och fokusera på jobb. Går riktigt bra tycker jag men tillskillnad från andra år så känner jag mig pigg. Tror det kan ha att göra med att jag det här året äter tillskott på D-vitamin regelbundet. Förra året var jag knappt i Sverige och åren innan så har jag varit dödstrött och deppig, men tänkte att det inte skulle bli någon skillnad med D-vitamin? Men JO det blir det verkligen!

Vi människor får ju i oss d-vitamin först och främst från solen och så här års är det inte så mycket av den varan i Sverige och därför kan det vara väldigt bra att ta tillskott. D-vitamin är nämligen en fettlöslig vitamin som bör tas tillsammans med fett, så använder ni ett tillskott utan fett så tänk på att ta den tillsammans med något annat fett för att få bäst upptag. Bara ett litet tips.

Jag använder mig av den här som innehåller kokosolja och en bra och hög dos (2000IE) av D-vitamin –> D-vitamin i kokosolja.

Någon av er som tar tillskott på D-vitamin?

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk