Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

är mjölk farligt

ÄR MJÖLK FARLIGT?

question answerHej Ida! Jag håller på att göra Holistics detox kur och ÄLSKAR DEN verkligen! Det ändå jag har problem med är att undvika mejeriprodukter… Mejeri är något jag annars även är väldigt svag för och jag vet att det kan vara till en fördel att undvika det men jag vet faktiskt INTE varför?

Jag började med laktosfria produkter, dels för att undvika den sockergruppen och för att jag märkte en skillnad i min mage. Men jag har märkt att många uppmanar en att undvika mejeriprodukter helt eller åtminstone dra ner på det. Men tycker det är svårt när jag egentligen inte vet varför…

Kan du (eller någon anan?) SNÄLLA förklara fördelarna med en mejeri-frikost och vad som händer i kroppen när man äter/ dricker det som kan uppfattas som negativt?

Om du eller någon anna vet en bra dokumentär eller artikel etc så dela gärna med er :D

Tack på förhand <3

SVAR: Hej fina du och tack för en mycket bra fråga som jag vet att många undrar över. Är man inte allergisk och äter man mjölk i måttlig mängd så är det inte farligt. Det som kan vara skadligt är den överdoseringen av mjölk som sker i detta land. Vi dricker mjölk till maten, har mjölk i kaffet, äter yoghurt till frukost, har ost i salladen till lunchen, äter keso eller kvarg till mellis, äter en sås med grädde till middag osv. Vi svenskar har nästan mjölk i varenda måltid och det kan i längden bli skadligt då många har problem att bryta ner den. Har man problem som tex. uppsvälld mage, finnar, trötthet, hjärndimma, dålig återhämtning, huvudvärk, ont i magen mm så kan det vara en bra ide att testa utesluta mjölk ur kosten ett tag för att se om det blir bättre. Har man inga problem så kan man äta mjölkprodukter i måttlig mängd. Jag själv överdoserade mjölk rejält för några år sedan som skapade magproblem. Efter 2,5års mjölkdetox klarar jag nu av att äta lite mjölk ibland och äter yoghurt 1-2gånger i veckan och det fukar toppen.

Sedan finns det negativa sidor med mjölken och HÄR kan du läsa en bra artikel av kunniga Bertil Wosk från Holistic. Men som sagt äter du en liten mängd och om du inte är allergisk så kommer det inte skada. Kram, Ida

//English: Answer/Question in swedish about dairy. Use google translate.

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Emma Danielsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman