Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

NÄR DRÖM BLIR VERKLIGHET

♥ I detta inlägg förekommer reklam för min webshop Welloteket ♥

God morgon älsklingar! Alltså jag är så himla glad idag för vi har ÄNTLIGEN lanserat Wellotekets nya sajt! Wohoo som vi har kämpat med den hela gänget och äntligen är den här. Vi håller fortfarande på att putsa på den så kom gärna med all feedback ni kan komma på. Vi vill ju att den ska vara så användarvänlig som möjligt. Har ni tips på fler kategorier eller produkter ni skulle vilja ha så säg bara till?

 

Var en av er som sa till att ni ville ha OmiVegan och nu har vi fått in den 🙂 Så till dig som önskade OmniVegan <– hittar du den här.

Vi firar nya sajten med att ge alla er 10% rabatt på hela sortimentet! Ange bara koden idawarg (Gäller endast fram till fredag 28/4) 

Kolla nya sajten här –> welloteket.se

Att driva eget är VÄLDIGT mycket jobb, men så kul när man väl får allt att funka. Ibland får jag nypa mig i armen för att förstå att jag faktiskt är en av tre delägare i Welloteket. Helt galet hur vi har lyckats bygga upp bolaget från en liten ide och dröm till vad det är idag. Sedan kunde vi aldrig ha gjort det utan vårt grymma team som jobbar dagligen med oss Jonathan, Linnea, Nathalie och Anna. Ni är BÄST! ♥

RECEPT PÅ NYTTIGT MELLANMÅL

God morgon vänner! För ett tag sedan hade jag bästa Viktor hemma hos mig som lärde mig ett supergott recept på nyttiga raw bollar boostade med macapulver. Så himla goda blev det och jag var så förvånad över hur gott det var med lingonpulver? OMG jag sa till honom först att jag inte kommer gilla dem men de var godast! Lingonpulver är min nya favorit!

De här bollarna passar perfekt till både mellanmål och till fikan. 

♥ Alla länkar nedan är reklamlänkar till min webshop Welloteket ♥

INGREDIENSER:
3 dl mandlar (klick!)
3 msk kakaopulver (klick!)
1 msk macapulver (klick!)
6 färska dadlar
1 msk vatten
2 msk kokosolja (klick!)

Topping: Lingonpulver (klick!), kokosflingor (klick!), kakao.

GÖR SÅ HÄR: Mixa mandlarna i en matberedare tills de är ordentligt mixade. Lägg ner kakao, dadlar, smält kokosolja, macapulver och vatten och mixa tills det är en kletig deg. Dela upp Rulla bollarna i lingonpulver, kakao och kokos (Inte alla 3 på samma boll utan dela upp dem).  NJUT!

senaste från Hälsa

HEMMATRÄNING FÖR ÖVERKROPPEN

ARMHÄVNING

PIKE PUSH UP

DIPS

SIDOPLANKA

SKULDERHÄVNING

TRÄNINGSPASS ÖVERKROPP
10 armhävningar
10 Pike push ups
20 dips
10 switchande sidoplanka
20 skulderhävningar
X 3

God morgon älsklingar! Här kommer ännu ett träningspass som en liten veckans utmaning. Gillar ni gif-bilderna? Jag tycker i alla fall att man ser övningarna lättare med dem än vanliga bilder 🙂

Denna veckan blev det fokus på överkropp. Många gånger kan det vara lite svårt att hitta på övningar till just överkroppen utan att använda maskiner eller vikter. Men här i detta pass har ni några av mina favoriter.

Som vanligt så anpassar man passet efter sin nivå. Klarar men inte armhävningar från tårna så gör från knäna eller minska antal reps om man tycker det är för tungt. Är det för lätt så öka antal reps och/eller lägg på vikt.

Vilka är på och testar veckans träningspass? Nu kör vi! Puss, I

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
bloglovin
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Marcus Schuterman
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk