Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Är frukost verkligen den viktigaste måltiden?

Ja, det är sant, eftersom frukost hjälper ange tonen för resten av dagen. Om du är en av dem som tänker hoppa över frukosten för att gå ner MER i vikt, tänk om. Här är de några skäl till varför du absolut ska äta frukost varje dag.

1. Vakna. Din kropp reagerar på att gå timme efter timme utan mat genom att minska din ämnesomsättning och minska förbränningen av kalorier för att spara energi. Genom att äta frukost, väcker du din ämnesomsättning och kan börja bränna kalorier.

2. Ät mer, väg mindre. Forskare har upprepade gånger visat att människor som äter frukost har en bättre chans att gå ner i vikt och behålla den. När du hoppar över frukosten, är chansen stor att du är så hungrig vid lunchtid att du äter en hel ko!

3. Prestera bättre. Är du intresserad av att göra bättre ifrån dig på jobbet eller i skolan? Studier visar att människor som äter frukost är piggare och har bättre resultat på proven.

4. Föregå med gott exempel. Om du är en förälder, vill du lära dina barn goda vanor. Genom att hoppa över frukosten, kommer kanske dina barn tro att det inte är viktigt. Gör det till en vana och dina barn kommer också att må bättre utav det.

STRESSY TAJMS

God Morgon!

Så himla skönt med sovmorgon idag! PRECIS vad jag behövde! Är lite stressad just nu! Från och med nu tills måndag ska jag förutom att gå i skolan:

Repa inför dansfeber.

Åka till en galleria långt bort och hämta prova ut kläder inför helgens modevisningar. Har inte sagt det men jag och Natasha ska gå/dansa en modevisning för massa affärer i ett köpcentrum nu på lördag.

Fixa kläder till Dansfeber.

Göra en hemlig fotografering.

Gå/dansa 2 stycken modevisningar.

Skynda iväg till TV-studion för att köra genrep och direktsändning av Dansfeber.

Jobba 9 timmar på mitt extra jobb.

Göra genrep och gå/dansa en modevisning på Berns.

Haha kan ni förstå att jag är stessad?! Men det ska bli fruktansvärt roligt allting! Alla jobben (förutom extrajobbet) är saker som jag älskar att göra! Wiii…

Hade en WebCamPhotoshoot nu på morgonen under frukosten…

Ha en bra dag!

PUSS / Wolfie

senaste från Hälsa

BÄST IDAG

Vill tacka en av mina läsare som gjorde min tunga dag mycket bättre! När jag och Natasha var på väg hem och ut ur skolan möter vi en jätte söt tjej som säger ”Nämen hej det är du som är Ida. Jag läser din blogg! Vad söt du är! I love you!”!

Blev på jätte bra humör efter det!

PUSS på dig tjejen!

Ida Wargs webbshop
Dölj
bloglovin
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman