Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

TRÄNING

SLUTKÖRD

Alltså jag skakar som ett litet asplöv. Skulle egentligen bara ta en liten runda till World Class Vasastan för att springa av mig i 20 minuter men det hela slutade med över 40 min på löpbandet då jag sprang 6,5km och sedan kom min PT Jocke förbi och körde totalt slut på mina stackars ben. Har kört baksida, vader, framsida, rumpa… PUH!

Eftersom Jocke är världens bästa PT har han även satt ihop ett program med övningar jag ska göra själv varje dag. Han försökte lära mig dem men jag gjorde lite fel…

Haha halkade ner lite för långt 😀 Inte alltid lätt! 😀

Kolla in Jockes hemsida här www.joakimbostrom.com

PT-TRÄNING

Yes då var ännu en dag med skola och träning avklarad! Idag har vi varit typ 6 st på klasserna i skolan eftersom de flesta i klassen har varit och jobbat ihop penga till våran klasskassa 🙂 Duktiga klasskompisar man har!

-KLEINTEKNIK. Jätte skönt att starta dagen med denna teknik som verkligen får en att ”komma upp på benen” och hitta tyngden ner i golvet. Haha ni som inte är dansare förstår säkert inte vad jag snackar om men det är nödvändiga saker för en dansare i alla fall 🙂

-BALETT. Helt underbar klass idag! Var sådant fokus och alla jobbade så bra! Önskar att vi alltid är så få så man får ha E för sig själv 🙂 <3

– MODERNT. Hade enskilda samtal idag på móderna klassen vilket var bra för mig eftersom jag ändå skulle iväg på rehabträning mitt i klassen. Berättade om alla mina skador för min lärare och att jag hålle på att ordna upp allt så det var bra 🙂

– PT-TRÄNING. Så himla glad att jag har en så duktig PT som Jocke! Träningarna med honom har verkligen hjälpt mig i dansen hur mycket som helst! Idag tränade vi rotator kuff och triceps samt hjälpte han mig med min skadade/överansträngda axeln som jag har problem med! Fick en plågsam massage ;D Haha men nu känns det mycket bättre!

Här har ni mitt fina gym World Class Vasastan.

BIKRAM YOGA

God Morgon!

Min inloggning till bloggen ungerade inte igår så därför kunde jag inte blogga! Efter mötet igår gick jag i alla fall på Bikram Yoga. Det ä så stört jobbigt, man kämpar för att klara sig igenom varje pass men satan vad skönt det är när man väl klarat det!

Efter det tuffa passet gick vi och käkade på en jätte fin thailändsk restaurang. Har nog aldrig varit så hungrig som när vi satt där och väntade på maten! Tur att maten var så stört god! Mycket bra kväll!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Petra Tungården
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt