#MYPLANTBASEDSTORY – ÄT MER GRÖNT!

7:00 | April 25, 2016 | #WARGPOWER,VIDEO

myplantbasedstory

Hej mina älsklingar! Här kommer en väldigt viktig video och en utmaning som jag hoppas att ni alla är med på! Ni har länge frågat efter en kostbaserad utmaning och här kommer den! Wohoo. Jag utmanar er att vara med i Alpros utmaning –> #myplatbasedstory där ni under 21 dagar ska äta mer grönt. Hur bra är inte det?

Vet att många av er har velat äta mer grönt så då är den här utmaningen perfekt att vara med i! I videon förklarar jag hur det går till + att jag tipsar om mitt favoritrecept på smoothie som jag äter till frukost varje dag. Så vilka är på utmaningen mot en grönare livsstil?

Kolla på videon –> HÄR!

(Inlägg i samarbete med Alpro)

MAGPROBLEM & IBS – TIPS

7:00 | April 15, 2016 | VIDEO
magproblem-

God morgon mina hjärtan! Hoppas att ni mår toppen och är glada att det är fredag! Wohoo 🙂 Själv är jag taggad på livet och på att ha en lite lugnare dag idag utan massa sjukt stressiga måsten. Har verkligen haft en period nu som varit hektisk från morgon till kväll. Galet kul men nu känner jag verkligen att jag typ behöver en lugn promenad bara och tänka lite över livet så ska se till att ta det idag 🙂

Igår släppte jag en video på min youtube om mina bästa tips för en bättre maghälsa. Vet att det är många här på bloggen som också har problem med magen så vill ni ha mina bästa tips så kolla på videon –> HÄR!

Sedan är det sista dagen att rösta i Finest Awards så har ni någon sekund över så får ni gärna gå in och rösta på mig –> HÄR

Puss, I

HUR SKA JAG ÄTA FÖR ATT BLI SMAL?

8:58 | April 11, 2016 | Uncategorized,VIDEO
smal

God morgon mina älsklingar! Blir ingen utmaning denna veckan men en en träningsrelaterad video blir det med svar på massor av svar på era frågor.

FRÅGOR:
Vad är fördelar och nackdelarna med “matchalatte”?

Har du någonsin funderat över att tävla i någon styrketävling?
Om jag vill bli av med fett och få starkare armar, vilket är då de bästa träningarna tycker du?
Jag brukar träna cirka 3 gånger i veckan, hur ofta tränar du Ida?
Hur kan man träna insida ben?
Vart köper du näringsjäst/bjäst/nutritional yeast?
Kan man träna även om man känner sig lite hängig?
Ifall man vill få större ben men inte mage, hur ska man göra då?
Hur ska man göra för att bli vegan är det inte svårt i början?
Vad är det bästa att äta om man vill bli smal?

–> KOLLA PÅ VIDEON HÄR!