Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

THAILAND

THE BIKINI

Bikini-nellybikini-nelly-3bikini-nelly-4bikini-nelly-2

Bikini –> HÄR! (Reklamlänk)

Hej mina finisar och glad lördag! Kan inte fatta att dets är näst sista dagen på träningsresan och att imorgon vid lunch så har alla härliga tjejer lämnat mig? Herregud vad snabbt tiden ska gå när man har roligt! Men men nu ska jag i alla fall njuta av den här dagen tillsammans med tjejerna och idag har vi haft morgonyoga och High Intensiv workout och nu i eftermiddag ska vi har frågestund och sedan ska jag hålla i en rörlighetsträning/stretch med dem. Ska bli riktigt kul! Men först poolhäng 🙂 Puss, I

MORGONYOGA

yogayoga-4yoga-2yoga-5yoga-6yoga-1

God morgon mina älsklingar! Hur mår ni? Hur är vädret i Sverige? Här är det 37 grader i skuggan så sjuuukt varmt men ändå härligt. 7.30 börjar vi yoga varje morgon och det är magiskt! Blir ju typ Bikram yoga i denna värmen 😀 haha. Älskar verkligen att starta dagen med ett längre yogapass. Önskar att jag hade tiden till det hemma också. Skulle så önska att jag kan börja med 1,5h yoga minst 1 gång i veckan. Bästa starten på dagen!

Nepp nu ska jag byta om och dra iväg till gymmet med tjejerna. Det står High Interval på schemat. Yeey fredagsfys 🙂 Puss, I

TRÄNINGSPASS FÖR BEN OCH RUMPA

IMG_0648.JPGIMG_0645.JPGIMG_0646.JPGIMG_0647.JPGIMG_0649.JPGIMG_0653.JPGIMG_0652.JPG

Vi är redan inne på 4:e dagen här och är mycket imponerad av tjejerna som är galet starka. Första dagen körde jag ett benpass med dem på terassen som är perfekt att köra på gymmet eller hemma om man vill ha ett pulshöjande och grymt ben/rumppass.

10/sida enbens squat i TRX (Har man ingen TRX kan man köra utan)
20 step up
20 höftlyft
15/sida sidogång med gummiband
10/sida bulgariska utfall
20 squats
20 utfall bakåt
X 4

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger