Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

RECEPT

RECEPT PÅ MIN FAVORITSMOOTHIE

♥ Inlägget innehåller reklam för min webshop Welloteket ♥

gron-smoothie-recept-bowl

God morgon hjärtan! Min frulle ser väl inte helt tokig ut? Jag kan liksom inte få nog av denna magiska smoothie och den får mig att må så himla bra. När jag går och lägger mig på kvällen så längtar jag alltid efter denna. MUMS! Jag brukar variera att boosta den med spirulina, chlorella och korngräs. De 3 är mina absoluta favorit greens. För er som också gillar greens kan jag tipsa om att vi denna veckan har hela 15% rabatt på alla greens från Holistic på Welloteket.

Kolla in erbjudandet  HÄR (klick!)!

RECEPT GRÖN DUNDERSMOOTHIE

INGREDIENSER: 3 mogna bananer (2 i smoothien och 1 som topping), 1 paket (225g) fryst mango, 1 stor näve spenat, 25 blan färsk mynta, 1 tsk valfri greens, en liten skvätt vatten. 

GÖR SÅ HÄR: Mixa ihop och toppa med skivad banan och pumpafrön. 

Att boosta smoohien med greens är så bra då de innehåller massor med vitaminer, mineraler och aminosyror. De hjälper till att hålla sig frisk, gör så att man blir pigg och hjälper till att rensa ut gifter ur kroppen. I vissa smoothies kan det vara äckligt med just greens men jag tycker att det passar så bra just i detta recept.

Har ni något favoritrecept på smoothie får ni gärna dela med er? Behöver lite ny inspo 🙂

RECEPT PÅ ACAI BOWL

♥ Inlägg i samarbete med Welloteket ♥acai bowl recept vegan

Bild är tagen av vår kund @wickanahlin

God morgon älsklingar! Hoppas ni sovit gott? Idag ska jag möta upp min vän lilla P för att gå till nya lägenheten och kolla + käka lunch. SÅ MYSIGT!

Idag tänkte jag dela med mig av recept på mitt favoritmellis just nu. Det är proppfullt med vitaminer, mineraler och även väldigt uppiggande. Man behöver inte ha acerola och guarana i men jag tycker det förgyller den men ha inte guarana i på kvällen då det är väldigt uppiggande 🙂

INFO OM ACAI, ACEROLA & GUARANA
Acai innehåller 10 gånger mer antioxidanter än blåbär, 30 gånger mer antocyaniner än rött vin, Vitaminer, mineraler och omega 3, 6 och 9. Förutom att den är fylld med massa nyttigheter är den även magiskt god. Testa receptet på Acai Bowl nedan.

Acerola är naturens egna överflödiga källa av C-vitamin och en riktig immunboost för kroppen! Det här är en storfavorit hos mig då man inte bara får i sig massa bra c-vitamin utan den ger också en fräsch och syrlig smak på smoothien.

Guarana är perfekt att använda inför energikrävande arbete, studier och fysisk träning. Det naturliga koffeinet i guaranapulver är snällare mot kroppen än syntetiskt koffein samt koffeinet som finns i kaffebönor. Guarana kan även vara till stor hjälp vid förstoppning. Jag blir väldigt pigg av Guarana.

RECEPT ACAI BOWL
Ingredienser:
1-2 bananer (Jag brukar ta 1 vanlig och 1 fryst)
1 msk Acaipulver
1 tsk Acerolapulver
1 krm guaranapulver
2 dl frysta blåbär

Gör så här: Mixa ihop allt med en liten liten skvätt valfri växtbaserad mjölk. Man kan få kämpa lite men ge inte upp. Använder man fryst banan blir det jobbigare men det kommer bli krämigare. Toppa din Acaibowl med frön, nötsmör, granola och färska frukter och bär.

Vill även meddela er att vi har 2 bra kampanjer på Welloteket denna veckan. Till alla chokladälskare: så har vi 10% på hela chokladkategorin HÄR. Sedan så har vi även 15% rabatt på Acai, Acerola och Guarana HÄR.

 

GLUTENFRI PASTA (VEGAN) – RECEPT

pasta-vegan-recept

♥ Alla länkar i inlägget är reklamlänkar till min webshop Welloteket ♥

God morgon mina hjärtan! Lördag är här wohoo. Själv är jag lite stel i kroppen efter gårdagens fredagsfys (mer om det en annan dag). Så härligt att träna igen efter 1 hel vecka utan träning. Men den viloveckan var verkligen behövligt!

Idag tänkte jag dela med mig av ett av mina favoritrecept på pasta. I hela mitt liv har jag älskat pasta och helt seriöst så skulle jag kunna äta det varje dag utan att tröttna. Jag äter väldigt sällan vanlig pasta på vete då min mage inte klarar av det varje dag utan jag varierar mellan alla grymt goda glutenfria varianter vi har på Welloteket (länk nedan). Min favorit just nu är hampapastan, MUMS!

Är även helt kär i Bjäst som är som en vegansk parmensan. Det smakar inte exakt som parmensan men har lite liknande smak och är perfekt att ha uppe på ex pasta eller i dressingar som smaksättare. Bjäst (länk nedan) är full med b-vitaminer och även protein.

WARGENS FAVORITPASTA

Ingredienser: 
Glutenfri pasta (Klick!)
1 stor morot
Eko fryst majs

Krossade tomater
1/2 pressad citron
Eko soya eller tamaris
Färsk basilika
Salt, peppar

Bjäst (Klick!)

Gör så här: Koka pastan enligt anvisning tillsammans med fryst majs och morot. Häll av vattnet och lägg ner önskad mängd krossade tomater, citron och soja i kastrullen men pastan. Värm på svag värme under omrörning och krydda med basilika, salt och peppar. Servera med en grönsallad på roman, spenat och avokado och toppa med bjäst.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk