BÄSTA TIPSET ATT HÅLLA MOTIVATIONEN UPPE

12:55 | July 29, 2014 | INSPIRATION,MODE,PUMA,TRÄNING

20140729-095527-35727861.jpg20140729-095526-35726636.jpg20140729-095528-35728945.jpg20140729-095530-35730081.jpg

My clothes: Puma loose top – HERE // Puma tights – HERE // Puma Shoes – HERE

Igår var jag på gymmet och körde ett pass tillsammans med Alexandra. Vi båda var trötta och helt matta och inte alls sugna på att träna. Kan det bero på detta konstiga vädret? I alla fall så bestämde vi motvilligt att köra ben, ahh! Det var tungt men vi pushade varandra igenom hela passet och hade inte Alexandra varit där så hade jag definitivt fuskat 😀 Haha. SÅ återigen till er som tappar motivationen ibland… skaffa en träningskompis! Jag vaknade imorse av att rumpan värkte vilket är en underbar känsla efter att ha kört ben! Så här såg mitt pass ut (Vi körde samma övningar men lite olika vikter och reps) …

Yesterday I was at the gym with Alexandra. We both were so tired and not eager to train. Could it be this weird weather? Anyway we decided to give our legs and butt a real workout. It was hard and if I not had Alexndra with me I definitely had cheated! 🙂 Thats why it´s so good to have a workout buddy if you find it hard to keep motivated. My butt this morning were so sore and it feels amazing! 😀 haha. Here is yesterdays workout…

10 squats with barbell 20-40kg X 3

6 squats with barbell 40kg X 2

10/leg lunges smith 50kg X 3

15 side walk rubber band X 3

10 Hip Extension 50kg X 3

10/side one leg leg press 50kg + 10 leg press both leg X 1

10 leg extensions 30kg X 3

“Wargens Buttkiller” X 3

I squatsen körde inte jag så tungt då jag fortfarande fokuserar på att hitta rätt teknik och kontakt. De sista 2 seten kände jag att jag hittade det. SÅ nice! Bara att fortsätta jobba! Nu blir det långprommis med Alexandra och Fanny! Mys! // I didn´t put so much weight on the squats because I´m still working on my technique and to find contact with my butt. The last 2 sets I felt it and it was so nice! Just to keep on working!

 

 

 

 

KÄNNS OVERKLIGT!

18:33 | February 11, 2014 | PUMA

Det var så länge sedan jag spelade in filmen och plåtade bilderna för PUMA så jag har nästan glömt bort att jag gjort det. Sedan ser jag inte bilderna heller men det finns bilder på mig i olika PUMA stores och andra sportaffärer över hela världen. Känns helt overkligt och skulle jag gå förbi en skylt med mig själv på så skulle jag nog få en chock! 😀

Fick denna bilden skickad till mig idag som sitter uppe i en butik i Frankrike…

English: So surreal to see pictures of myself on walls in PUMA stores world wide. Just got this pic send to me from France today…

Det är jag och min klient Annica från videoinspelningen vi gjorde i höstas.

It´s me and my client Annice from the video shoot last fall.

 

 

 

JAG PÅ GATORNA I LONDON

14:20 | January 8, 2014 | Okategoriserad,PUMA

Något som jag är så galet stolt över är att få vara ansiktet utåt för PUMA i hela världen under 2014! Var och fotade hela 2014 års kollektion i New York i slutet av sommaren vilket var som en stor dröm som gick i uppfyllelse. Inte nog med det så kom det internationella Puma-teamet hit till Sverige i höstas och spelade in en reklamfilm med mig för PUMA. Nu har de första bilderna släppts och äntligen får jag visa er lite 🙂

Bilderna kommer användas i reklam för PUMA i hela världen. Igår fick jag reda på att PUMA tagit över en av sina återförsäljares (Liliwhites) skyltfönster på största shoppinggatan i London. Ska tydligen gå förbi 2,4 miljoner människor i veckan där och där finns lilla jag på bild. Hur galet coolt?

English: I am so proud to have the honor to be the face of PUMA 2014. In the late summer I was in New York and took pictures of the entire 2014 collection. It was like a big dream came true! Besides that the whole fantastic PUMA-team came all the way from U.S. to Sweden to record a fitness commercial for PUMA with me. Now the first images realesed and finally I get to show you some of them. The pictures will be used in advertising for PUMA worldwide. (The rest of the pictures and the video will be realesed in autumn 2014.)

Yesterday I found out that PUMA took over one of their retailers (Lillywhites) front window on one of the buisiest streets in London. 2,4 million people walking buy weekly. How cool?

Denna bilden pryder skyltfönstret i London.

You find this picture in the front window in London.

Här är bilder live från London…

Pictures live from London…

MITT 2013 – DEL 2

10:48 | December 31, 2013 | Okategoriserad,PUMA,USA

 Sommaren 2013 var minst sagt en händelserik period och 2 av mina största drömmar gick i uppfyllelse.

Jag har en kärlek till USA och har alltid velat åka till Los Angeles och Las Vegas men har aldrig tidigare haft råd, tid eller någon att åka med. Men i somras blev det hela 3 veckor i Los Angeles och en tur till Las Vegas. Helt underbart. Var väldigt svårt att välja ut mina favoritbilder från resan men här kommer några…

 När jag var åter i Sverige hann jag knappt bli av med jetlagen innan det var dags att åka till USA igen fast denna gången till New York. Här gick ännu en stor dröm i uppfyllelse då jag åkte dit för att plåta PUMAs kollektion för hela 2014! Känns fortfarande helt overkligt och kan inte förstå att mina bilder kommer finnas i hela världen under nästa år!? Var en intensiv vecka med 3 heldagar med plåtning både i studio och runt om i coola New Yorks stad. Njöt av varenda sekund och ser fram emot att få visa er resultatet <3

Fortsättning följer…

Ida Warg Ida Warg blogg

SEXY BACK

11:45 | December 4, 2013 | PUMA

Jag är sponsrad av det fantastiska märket PUMA och jag fullkommligt älskar deras kläder både på Fitness och Lifestyle. Eftersom jag plåtat och fotat hela kollektionen för 2014 så vet jag hur den kommer se ut och jag kan skvallra om att den är helt fantastisk! De har jobbat mycket på att ryggen på alla toppar ska vara snygg.

Det här är mitt favoritlinne som kommer finnas att köpa i olika färger 2014, så håll koll 🙂

Pumas kläder kommer man hitta bla. på Sportamore, Nelly och Stadium.

English: I´m sponsored by PUMA and I really really love their clothes! The 2014 collection will be awsome! This tank top with stylish back will be in different colors. You can buy it at Sportamore, nelly and Stadium next year.