Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MELLANMÅL

SMOOTHIE BOWL MED TRANBÄR – RECEPT

God morgon älsklingar! Veckans recept får bli min nya favoritsmoothie. Har helt fastnat för tranbär och tycker det ger en sådan syrlig smak till smoothien. Så denna tranbärssmoothie boostad med proteinpulver (Inflamino) äter jag nu flera gånger i veckan. Så himla god! Har även blivit helt besatt av Bipollen som är både väldigt näringsrikt och sjukt gott! Dock vet jag att det inte klassas som veganskt men efter att ha läst på lite så verkar det inte vara någon större fara. Har ni något bra argument varför det inte är bra för djur och natur så är jag väldigt intresserad av att höra 🙂 

Vad är bipollen?
Bipollen är egentligen klumpar av hanfröer och nektar från de växter som blivit besökta av biet. Bipollen innehåller ett fantastiskt spektrum av näringsämnen. Förutom 22 olika aminosyror påträffas i pollenet också de flesta kända vitaminer, många enzymer och flavonoider, och åtskilliga mineraler.

INGREDIENSER:
2 bananer
ca 100 g frysta tranbär
1 skopa Inflamino (Länk hittar ni nedan)
Lite fryst mango
En skvätt havremjölk

TOPPING: Skivad banan, Bipollen (länk hittar ni nedan) och pumpafrön.

(Reklamlänkar till min webbshop Welloteket)
INFLAMINO HITTAR NI HÄR!
BIPOLLEN HITTAR NI HÄR!

RECEPT PÅ PROTEINRIKT KNÄCKEBRÖD

God morgon älsklingar! Måste bara dela med mig av detta fantastiska recept och foto från en av våra kunder på Welloteket @annuttt. Det är ett proteinrikt fröknäcke som är magiskt gott och väldigt enkelt att göra. Perfekt att ha till kaffet, som mellis eller frukost. Älskar verkligen tunna och krispiga knäckebröd!

(Alla länkar nedan är reklamlänkar till min webbshop Welloteket)

Brödet är boosta med havreprotein som ni kan hitta HÄR (Klick!)

RECEPT PÅ GLUTENFRITT, PROTEINRIKT FRÖKNÄCKE

INGREDIENSER:
0,5dl linfrön
1dl solrosfrön
1dl sesamfrön
1dl pumpafrön
0,5dl havreprotein
2dl majsmjöl
0,75dl olivolja
3dl kokande vatten
Havssalt

GÖR SÅ HÄR: Blanda ihop de torra ingredienserna. Häll sedan i olja och vatten. Rör om väl och låt stå i några minuter. Smeten ska vara fast men inte för torr. Kavla ut degen mellan två bakplåtspapper till en tunn smet, strö på havssalt. In i ugnen på 150 grader i Ca 50 min. Ta ut brödet när det har fått en gyllene färg och är hårt. Låt svalna helt. Klart!

MATCHASMOOTHIE – RECEPT

☆Inlägget innehåller reklam för min webbshop Welloteket ☆

Foto och recept: @lisabovlr

God morgon älsklingar! Har ju bett er att tagga @welloteket i bilder och recept ni vill att vi ska dela på vår Instagram och här i bloggen och det är så otroligt kul. WOW vad ni är duktiga och vad mycket ny inspiration jag får. LÄNGTAR tills mitt kök är klart så jag i lugn och ro kan stå och experimentera i köket igen. Idag kommer ett recept på en god och näringsrik smoothie boostad med matchapulver som vår duktiga kund @lisabovlr gjort.

Matcha är ett grönt te som kan ge en uppiggande effekt precis som kaffe. Matcha innehåller koffein men inte lika mycket som kaffe och matcha och passar därför folk som är känsliga för kaffets drastiska energiskjutsar. Matcha är även fyllt med antioxidanter, vitaminer, mineraler och är naturligt rikt på aminosyran L-theanin. Matchan är mest känd för att användas i den populära matchalatten (<- recept hittar ni här), men är även supergod att ha i smoothies, bakverk, glass mm. 

☆ KÖP MATCHAPULVER HÄR!

RECEPT PÅ MATCHASMOOTHIE:

Ingredienser:
200g fryst mango
1tsk matchapulver
1/2 avokado
en stor bit gurka

Gör så här: mixa ihop med en skvätt vatten och toppa med granola och färska bär.

Läs även: Recept på matchalatte!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger