Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

KOST

RÄDD FÖR KOLHYDRATER/STÄRKELSE?

God morgon mina älsklingar! Just nu håller jag på att tittar på denna video ovan som handlar om The Starch Solution. Den här läkaren pratar om att en kost baserad på stärkelse är den bästa för människan. Väldigt intressant då stärkelserika livsmedel länge blivit smutskastade och är fortfarande det. När jag hade ätstörningar var det just kolhydrater och stärkelse jag var rädd för. Nu baserar jag stor del av min kost på just stärkelse som potatis, sötpotatis, havregryn och ris och känner verkligen hur bra min kropp mår av det. Känner mig aldrig uppblåst eller trött efter en sådan måltid utan alltid pigg och glad.

Vad tror ni om det här? Är ni ”rädda” för kolhydrater i form av stärkelse eller är det en del av er kost? 

 

VEGANSK PIZZA PÅ GLUTENFRIA WRAPS

♥ Detta inlägg innehåller reklam för min egen webshop Welloteket ♥

b-free-glutenfri-wrap-glutenfritt-welloteket

God morgon mina älsklingar! Det vattnas i munnen på mig när jag tänker på pizzan jag åt igår! MUMS säger jag bara! Så enkel, nyttig och god. Istället för att baka pizzabotten använde jag mig av de färdiga veganska glutenfria wrapsen från B-free (klick!) som ni ser ovan. Vi har 2 varianter av dem på Welloteket men jag använde de ovan med quinoa och chia. Brukar även göra vanliga wrpas med dem och de är så galet goda!

pizza-glutenfri-vegan-recept

Trots lite dåligt ljus ser den ändå god ut. Jag hade på krossade  tomater, päron, majs, groddar, pizzakrydda, ruccola, tomat, mosad avokado och thahinidressig. Har lagt upp ett recept innan här: Recept på veganks pizza där ni hittar recept på pizza och dressing. Kan varmt rekommendera detta recept och självklart går det att göra även på vanliga wraps om man föredrar det 🙂

Idag ska jag iväg till TV4 på workshop hela dagen. Ska bli riktigt kul! Sedan ikväll ska vi fira min älskade pojkvän som fyller år. Vi ska möte upp hans syster och hennes pojkvän och gå till Hermans och äta middag. SÅ MYS! Ha en grym dag vänner! Puss, I

 

SMOOTHIE VS. SMOOTHIE BOWL

smoothie-vs-smoothie-bowl

Ni hittar recept på chokladsmoothie HÄR  och på smoothie bowl med blåbär och kardemumma HÄR.

God morgon mina vänner! Hoppas ni mår toppen idag 🙂 Har fått några frågor om varför jag äter mina smoothies som en bowl och inte dricker dem? Det kan man ju undra? haha. Jag gillar båda och dricker även ibland mina smoothies men jag föredrar att äta dem som en bowl. Dels för att jag tycker det är godare då man kan ha topping med granola, frön, skivad frukt eller bär och dels för att det faktiskt är bättre för matsmältningen. Även om du dricker din smoothie så bör du tugga den då tuggandet gör att nedbrytningen sätter igång. Äter du då din smoothie som en bowl med topping så tuggar du ju automatiskt.

Så dricker ni ofta er smoothie och känner att ni kanske får ont i magen är det ett bra tips att se till att tugga smoothien eller köra en smoothie bowl. Vill ni ha recept på smoothie bowls kan jag verkligen tipsa om att kolla in vårt instagramkonto (reklam för Welloteket) –> @welloteket. Där postar vi nästan dagligen recept på massa godheter.

skarmavbild-2017-02-27-kl-08-41-21

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Home
34 kvadrat
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Träningsglädje
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk