Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HÄLSA

VAD HAR NI FÖR RELATION TILL ER KROPP?

God morgon älsklingar! Först av allt vill jag bara säga tack för all fin feedback på mitt inlägg om hip-dips. Ni verkar gilla sådana typ av inlägg. När jag läste kommentarerna så skrattade jag lite då det är så himla tydligt att man alltid vill ha det man inte har. De som har den kurviga kroppsformen vill ha den smalare ”okurviga” och tvärt om.

Varför kan man aldrig nöja sig med det man har? Jag själv är lika dan! Jag har i hela mitt liv drömt om ett stort lockigt hår och har mått så dåligt över mitt sjukt platta och raka hår. Känner några som har mitt absoluta drömhår, men vad gör de? PLATTAR HÅRET! What? Jag kan inte förstå, likaså de inte kan förstå hur jag inte gillar mitt raka hår?

Måste säga att jag blivit mycket bättre med tiden och yoga gör verkligen susen för mig då det får mig att känna tacksamhet över min kropp. Förr hatade jag den och min kroppsform, nu tänker jag knappt på det utan kroppen är bara där och jag tänker istället hur sjukt grym den är som klarar av allt den gör varje dag. Visst faller jag ner i svackor vissa dagar/perioder där jag bara hatar min kropp men direkt en sådan tanke kommer upp så tar jag ett steg tillbaka och tänker på att jag ska vara tacksam att den finns där varje dag för mig. Shit vad grym den har varit och är! Jag är tacksam över att den gör så jag kan gå, springa, jobba, träna, leka osv. Det här är ett bra tips som man kan ta till varje gång man känner hat mot sin kropp. Ta ett steg tillbaka och tänk på allt bra kroppen gör för dig varje dag. Utan den skulle du inte kunna göra någonting. Känn istället tacksamhet över vad den ger till dig varje dag.

Vad har ni för relation till er kropp? Älskar ni den? Hatar ni den? Dela gärna med er av era bästa tips på hur man kan lära sig tycka om sin kropp?

TESTAR BOUNCE

idaw-6idaw-4idaw-5idaw-3idaw-9idaw-2idaw-10

Foto: Beatrice Jakobsson

God morgon älsklingar! Förra veckan så mötte jag upp Vikor, Lisa och Beatrice för att åka ut till Bounce för att spela in video till min youtubekanal där jag testar just Bounce. Har länge velat göra det så jag var så sjukt peppad! När jag kom dit ut var det helt seriöst som att jag kommit till paradiset. Jag må vara 30 år men jag älskar att leka! Haha. Det var jag och Viktor och 100 barn som hoppade och jesus vad vi lekte loss i hela 2 timmar! Det var allt från hinderbana, spökboll, studsmatta och försök till volter. Jag trodde det skulle vara jobbigt att hoppa men inte så jobbigt?! Fick ju blodsmak i munnen! Kan ju vara min icke så bra kondis som spökar också, men de sa att att man kan jämföra 15 min studsmatta med att springa i 1 timme. Kan ju lugnt säga då att jag föredrar studsmatta!

I alla fall så hoppade vi massor och jag hade sådan sjuk träningsvärk i nacken några dagar efter att jag inte ens kunde resa mig upp ur sängen utan att hjälpa till med armarna. Det var faktiskt det enda stället jag fick träningsvärk på så det kändes ok. Kommer lätt åka dit ut och hoppa igen! Men hörrni kolla istället på videon här nedan 🙂

SMOOTHIE VS. SMOOTHIE BOWL

smoothie-vs-smoothie-bowl

Ni hittar recept på chokladsmoothie HÄR  och på smoothie bowl med blåbär och kardemumma HÄR.

God morgon mina vänner! Hoppas ni mår toppen idag 🙂 Har fått några frågor om varför jag äter mina smoothies som en bowl och inte dricker dem? Det kan man ju undra? haha. Jag gillar båda och dricker även ibland mina smoothies men jag föredrar att äta dem som en bowl. Dels för att jag tycker det är godare då man kan ha topping med granola, frön, skivad frukt eller bär och dels för att det faktiskt är bättre för matsmältningen. Även om du dricker din smoothie så bör du tugga den då tuggandet gör att nedbrytningen sätter igång. Äter du då din smoothie som en bowl med topping så tuggar du ju automatiskt.

Så dricker ni ofta er smoothie och känner att ni kanske får ont i magen är det ett bra tips att se till att tugga smoothien eller köra en smoothie bowl. Vill ni ha recept på smoothie bowls kan jag verkligen tipsa om att kolla in vårt instagramkonto (reklam för Welloteket) –> @welloteket. Där postar vi nästan dagligen recept på massa godheter.

skarmavbild-2017-02-27-kl-08-41-21

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger