Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

BRÄNNADE TRÄNINGSPASS FÖR RUMPAN!

– Inlägg i samarbete med Bubbleroom –

SQUATS
Tights HÄR! // T-shirt HÄR! 

SNEDA UTFALL
Hoodie HÄR! // Shorts HÄR!

BENLYFT MED KORS
Tights HÄR! // Linne HÄR!

ENBENS HÖFTLYFT
Linne HÄR! // Tights HÄR!

WARGENS BUTTKILLER
Tights HÄR! // Tröja HÄR!

TRÄNINGSPASS RUMPA
15 squats
15/sida sneda utfall
15/sida benlyft med kors
15/sida enbenshöftlyft
15 wargens buttkiller
X 3

God morgon mina vänner! Här kommer ett riktigt bra rumppass som är perfekt att göra hemma. Tycker ni det är för jobbigt så minska antal reps och tycker ni det är för lätt så öka antal reps och/eller varv och lägg på vikt.

Alla kläder i inlägget kommer från Bubbleroom och deras fina sortiment av träningskläder som ni kan hitta HÄR!

Hoppas ni är med och testar detta härliga pass och glöm inte kolla in alla snygga träningskläder från Bubbleroom HÄR!

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
7kommentarer
  • Hej Ida! Tack för finaste bloggen 🙂 Jag undrar hur du göra dina tränings-”filmer”av bilderna? 🙂 KRAM

    Therese 2018-02-03 16:52:08
    Svara
  • Riktigt bra pass, ska absolut testa!! Kram

    Emelie JS 2018-01-30 17:52:01 http://www.devote.se/emeliejanssonsjogren
    Svara
  • Vad heter modellen på Nike-skorna som du har på bilderna? 🙂

    Isabelle 2018-01-30 11:09:02
    Svara
  • Bra övningar det där och vilka snygga kläder. Ska testa Wargens Buttkiller så snart jag är frisk och kan återgå till min träning 🙂

    Jeanette 2018-01-30 10:45:40 http://nouw.com/lifebyjia
    Svara
  • YASS! Jag gillar verkligen dessa träningsinlägg – SÅ bra 🙂 Helt perfekt när den egna inspirationen tryter.

    Sara Möller 2018-01-30 10:44:39 http://www.saramoller.nu
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Marie Serneholt
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind