Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

ETT SVETTIGT TRÄINGSPASS

traningspass-dubai-cardiotraning-utfalltraning-pilatesboll-dubaitraning-bicycle-crunchtraning-ovning-sidogang-gummibandtraning-dubai-pilatesboll

God morgon älsklingar! Fortfarande peppad efter att ha varit på Idolfinalen i globen igår. Älskar både Rebecka och Liam så det spelade ingen roll vem som vann för mig då jag tycker båda var grymt bra! Alltså min dröm att kunna sjunga så där, men får öva lite till minst dagt 😀 Haha.

Nu sitter jag och äter frukost och ska snart bege mig till gymmet då jag inte tränat på flera dagar. Ska bli kul. Nedan kan ni se mitt senaste pass jag körde. Riktigt härligt ochb svettigt! Ha en fin lördag! Puss, Ida

Cardio: 30 min crosstrainer

Supeset 1: 
30 utfall (bild 2)
20 bicycle crunch (bild 4)
X 3

Supeset 2:
12/sida indrag med boll (bild 3)
15/sida sidogång med gummiband (bild 5)
X 3

Superset 3:
10 leg curl maskin
10 wargens buttkiller
X 3

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind