Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

KAN JAG TA OMEGA 3?

Ecolomega_120_kapslar_welloteket

Om du skulle få rekommendationen av din naturläkare att ta tillskott av omega3 i form av fiskolja i en period, skulle du göra det? Jag står nämligen i den situationen. Tar algolja, men för att få ner inflammationer i kroppen och så småningom kunna sluta helt med de mediciner jag tar nu, behöver jag mer EPA och det kan inte tillgodoses av algolja eller andra veganska alt. Känns svårt.

SVAR: Hej och mycket bra fråga. I din situation skulle jag absolut göra det. Jag har själv tänkt på det många gånger och om Leif skulle råda mig att äta något eller ta ett tillskott som ej är helt veganskt för att förbättra min hälsa så skulle jag göra det. Det viktigaste tycker jag är att man gör sitt bästa. Folk vill alltid sätta en i fack och jag får dagligen frågor om jag är vegan eller ej. Mitt svar är att jag äter 99% vegansk mat och gör hela tiden mitt bästa för att välja veganskt men om jag blir bjuden på ex ett bröd som innehåller lite ägg eller honung så kan jag äta det. Jag är inte manisk men när jag är hemma eller kan välja mat så väljer jag alltid vegansk mat.

Så hade jag varit du så hade jag lyssnat på din naturläkare. Se till att välja ett bra tillskott med hög kvalité. Kan rekommendera Ecolomega som vi har på Welloteket. Det är ett ekologiskt tillskott av hög kvalité som finns i både –> kapslar och –> olja. (Reklamlänkar)

Hoppas du fick lite råd. Kram Ida

FRUKTSALLAD TILL LUNCH – RECEPT

IMG_9191.JPGIMG_9194.JPG

Alltsååå i veckan så åt jag denna magiska fruktsallad till lunch. Det var så varmt så var sugen på något fräscht men ändå mättande. Blev nästan 1,5kg frukt. Perfekt med energi, mättande och nyttigt! Toppade hela härligheten med pumpafrön och gojibär och kom på att jag saknat gojibär såå mycket! Har nämligen svårt att äta det nu när jag satt in tandställning då de fastnar.

Gojibär är fantastiskt nyttiga men så viktigt att ni ser till att köpa ekologiska då de likt som vindruvor annars är väldigt besprutade. Vi har grymma på Welloteket som jag länkar nedan.

RECEPT FRUKTSALLAD

Ingredienser:
• 3/4 ananas
• 1 banan
• 1 mango
• 1 stort äpple
• bladspenat
gojibär
pumpafrön

Läs också:
Glutenfria wraps
• Sommarsallad

VECKANS INSPO

IMG_1099.JPGIMG_1098.JPGIMG_1100-0.jpg

#WARGPOWER

ALLTSÅÅÅÅ hur härliga bilder i veckans #wargpower?! Vilken jäkla sommarfeeling och vilka matbilder!!! Gud vad taggad jag blev nu. Själv sitter jag här med jordens träningsvärk i magen men vill ändå bara ge mig iväg till gymmet. Men istället ska jag dra iväg till Ikea på lite shopping.

Har tagit lite sommarpaus med veckans utmaning men den kommer att komma tillbaka starkt i början av juli och då kan jag säga att alla ni som gillar löpning kommer att bli glada 🙂 

Glöm inte lyssna på nya avsnittet av Den Friska Wargen som kom upp idag. Ett riktigt härligt avsnitt om jag får säga det själv. Lyssna HÄR!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind