Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

AB WORKOUT – TRÄNINGSPROGRAM

ab-workoutGoood morgon älsklingar! Hoppas ni är lika taggade som mig på en ny vecka? Visst helgen är skön men jag älskar verkligen måndagar!

Här kommer en ny ut,aning och denna veckan är det ett härligt magpass:

10 mountain climbers
10 crunches
20 bicycle crunch
8 jack knife
X 4

Ni kan se alla övningarna i videon –> HÄR!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • Hej Ida!
    Jag är med!
    Kul utmaning, bränner ordentligt i magen nu! ???

    Malin 2016-04-04 14:52:30
    Svara
  • Hej Ida!
    Jag har en fråga till dig. Sedan ett tag tillbaka har jag börjat göra egna juicer, inspirerad av RÅSAFT-juicerna men med min egna centrifug och mina frukter. Jag tillsätter inget till min juice utan använder oftast bara apelsin, spenat, ingefära, äpplen, kiwi, lime osv. Jag dricker ett glas juice per dag. Nu fick jag höra av en kollega att jag får i mig för mycket socker av de här juicerna med tanke på att jag faktiskt försöker undvika socker. Hur dåligt är egentligen fruktsockret, när jag tänker efter så kan ju en juice liksom innehålla 2 apelsiner, en halv ananas, flera äpplen…

    Alexandra 2016-04-04 11:53:57
    Svara
  • Hej!

    Du skulle kunna göra en ”who knows me best?-challenge” med din bror och pojkvän.

    Kram

    Hanna 2016-04-04 11:50:44
    Svara
  • Jag är med ! 🙂

    Emma R 2016-04-04 10:08:29 http://nouw.com/emmaslivsstil
    Svara
  • bränner härligt för magen! 🙂

    Caroline 2016-04-04 09:05:05 http://blackmary.blogg.se/
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger