Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

SÅ FÅR DU EN VÄLTRÄNAD RUMPA

ben-och-rumpa

God morgon mina hjärtan! Här kommer en utmaning speciellt till alla er som brukar träna på gym. Ett pass med mina favoritövningar för ben och rumpan. Jag utmanar er att testa detta träningspass minst 1 gång den här veckan. Vilka är på? Nu kör vi!

Kolla på videon här –> Så får du en vältränad rumpa!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
8kommentarer
  • Hej Ida!
    Riktigt bra övningar, ska testa dessa idag!
    Vart är träningskläderna ifrån? Sjukt snygga byxor? Kram

    Amanda 2016-03-22 09:16:13
    Svara
    • Svar på Amandas kommentar.

      Ja de är grymma! Tack finis! Byxorna är från Gina och Sport toppen från PINK Victorias secret. Kramis

      idawarg 2016-03-22 09:19:17
      Svara
  • Hej! angående din träningsresa så undrar jag om du kommer göra en till resa i slutet av sommarn eller på hösten?
    mvh
    Thilda

    Thilda 2016-03-21 15:05:31
    Svara
  • Rump/ben passen är det bästa på hela veckan! Körde ett igår, kan inte gå alls idag 😀 Ska prova detta passet denna veckan 😀

    Bunny 2016-03-21 10:56:00 http://bunnydrugz.blogg.se
    Svara
  • Hej Ida!
    Jag lyssnade på din och Viktors podd, bästa podden!!
    Men jag har en fråga, Viktor skulle få prova något från Welloteket för att försöka balansera upp sin adhd, vad är det han ska prova för naturläkemedel?
    Jag har nämligen också ADHD och vill inte äta medicinen jag får utskriven för jag tycker min personlighet förändras, skulle såå gärna vilja köpa de produkterna som Viktor ska prova!
    Kramis

    Molly 2016-03-21 07:13:32
    Svara
    • Svar på Mollys kommentar.

      Hej fina du! Jag förstår och samma gäller Viktor och han fick dessa produkter rekommenderade till sig:

      Zink –> http://welloteket.se/produkt/zink-30mg-100kps/
      D – vitamn –> http://welloteket.se/produkt/d-vitamin-i-kokosolja-90kps/
      Magnesium –> http://welloteket.se/produkt/holistic-magnesium/
      Omega 3 –> http://welloteket.se/produkt/ecolomega-120-kapslar-omega-3/
      B-vitaminer –> http://welloteket.se/produkt/mega-b-komplex/

      Köper du dem och pröva så maila mig gärna och säg hur det funkar 🙂 idawarg@gmail.com

      idawarg 2016-03-21 13:36:53
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger