Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

YOGA CHALLENGE

yoga-challenge

God morgon mina älsklingar! Ny vecka och jag älskar det! Denna veckan kör vi en sjukt rolig men lite annorlunda utmaning. För er som följer mig på youtube har säkert sett att jag la upp en Yoga Challenge med Therese Lindgren i lördags. Vi hade så himla roligt när vi gjorde den så jag utmanar er att köra samma poser som vi gjorde.

Ni kan se dem på filmen –> HÄR!

Utmana en kompis, syskon, pojk-/flickvän eller förälder och kör det här. Så himla roligt! Ta kort eller filma och tagga era bilder med #wargpower på instagram så postar jag mina favoriter i bloggen på söndag. Wohoo. Lycka till! ♥

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
6kommentarer
  • Hej Ida! Jag har lite frågor angående träning och skulle verkligen uppskatta om du hade tid att besvara mina frågor.
    1. Hur kan man få övre delen av ryggen starkare?( Jag har haft mycket ont i ryggen och använder den mycket i mitt jobb och är så ”klen” där så det blir ohållbart.)
    2. Få tightare ben utan att de blir bulkiga av styrketräningen?
    3. Få snabbare resultat på armarna av styrketräningen?
    4. Snabbare få bättre kondition, finns det någon smart metod där?

    Amanda 2016-03-07 12:46:52
    Svara
    • Svar på Amandas kommentar.

      1. Kolla min video för en bättre hållning på Youtube http://www.youtube.com/user/idasfitness?sub_confirmation=1
      2. Kör mina cirkelpass för benen jag har på YT. De är med egenkroppsvikt och många reps och cirkelträning är grymt.
      3. Använd vikter på gymmet
      4. Yes kör intervaller. Det är så effektiv. Testa dem jag gjorde i veckans utmaning på YT förra veckan 🙂 De är riktigt härliga.

      idawarg 2016-03-07 20:57:04
      Svara
  • Oh vilken rolig utmaning! Ska utmana min syster och hoppas at vi hinner träffas och prova det. Om inte så får kanske sambon ställa upp istället. Lär bli kul! =)

    Amanda 2016-03-07 11:30:47 http://nouw.com/thenewstrongme
    Svara
  • Kul klipp! Men träffas ni igen, så tycker jag ni ska göra om ”bevis” (den vid 5:39) 😉

    Caroline 2016-03-07 09:46:40 http://blackmary.blogg.se/
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger