Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

TRÄNING RYGG & MAGE

IMG_9875.JPGIMG_9876.JPGIMG_9873.JPGIMG_9874.JPGIMG_9877.JPG

God morgon mina finisar, hoppas ni sovit gott?! I onsdags var jag och körde ett ryggpass. Jag har slutat köra tungt på överkroppen då både jag och min naprapat kommit på att det inte är en bra ide! Jag har en hel del låsningar i bröstrygg och nacke och det blir värre vid tung styrketräning. Jag har istället sänkt vikterna och kör fler reps och satsar på kontakt istället. Känns riktigt bra faktiskt! Ni kan se hela passet nedan.

Nu ska jag börja fixa här hemma då hela min familj och släkt kommer hit idag. Wii så mysigt, ser verkligen fram emot det! Puss, I

10 min PW 15% lutning
15 latsdrag (bild 3 & 4) X 3
15 sittande rodd (Bild 1 & 2) X 3
15 utåtrotation cable cross X 3
12 enarmslatsdrag cable cross X 3

15 magövning boll X 3
15 inner core workout

JULFIRANDE + TRÄNINGSVÄRK

IMG_9871.JPGIMG_9868.JPGIMG_9872.JPGIMG_9869.JPG
1. Jag och julgranen // 2. Mamma, bror och pappa ♥ // 3. Familjen och kära farmor // 4. Julgranen

Hej mina hjärtan och God Jul på er! Hoppas ni haft en fantastisk julafton med massa kärlek! ♥ Själv firade jag tillsammans med mina kusiners familj, mamma, pappa, bror, farmor och mormor. Så himla mysigt! På kvällen kom även Alex över och det är första gången på 5 år vi firat jul tillsammans, då jag alltid annars brukar vara i Åmål. Ovanlig men väldigt mysig julafton.

Idag ska jag spela in videos och fix här hemma. Har typ träningsvärk i hela kroppen då jag lekt för mycket lekar med mina kusiner 😀 Haha vi var i lekparen igår och för er som följer mig på snapchat (idawarg) såg att jag körde armgång i klätterställningen. Körde den en 8 gånger + att jag hittade en pole som jag bara var tvungen att köra lite pole dance på + att jag haft stå på händertävling med lillkussen. Men träningsvärken i magen kommer definitivt från mina pole dance trick och det gör mig påmind om hur sjukt bra träning det är. MÅSTE ta tag och börja träna det igen nästa år!

Vill också säga att en ny video är uppe på min youtube HÄR och det är en vlog från min veganska brunch. Ha en fin dag älsklingar! ♥

FÖRSTA GÅNGEN JAG SJUNGER FÖR NÅGON – GOD JUL! :D

julkonsert

GOD JUL mina älsklingar! Tänk att det är självaste julafton idag? Kan verkligen inte fatta det! Här kommer en riktig julhälsning till er från mig. Ni har önskat att jag ska sjunga med hörlurar på så jag tänkte att det passade ju bra att köra ett medley med jullåtar nu så här på självaste julafton. Jag har ALDRIG sjungit för någon innan så känn er speciella. Haha och ha öronpropparna i närheten 😉

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Foodjunkie
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk