Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

SNYGGA TRÄNINGSTIGHTS

haul-workout-tights

God morgon mina finisar! Vill bara säga TACK för alla otroligt fina ord på inlägget igår! Jag kom hem på kvällen och bara skrek till min kille att jag har de bästa läsarna i världen och att jag får så mycket kärlek från er! Ni är bannemej bäst ska ni veta! ♥

Sedan vill jag också visa er filmen ovan med massa snygga träningstights och påminna er om att ni fortfarande kan vara med och tävla om ett par sådana. Tagga en grym bild på instagram med #OwnYourExpression och @casalltraining så kommer 10 av er att vinna era favorit tights + ett training tool kit från Casall. Så grymt! Hoppas ni gillar videon. Puss, I

Kolla på videon HÄR!

VÄGEN MOT EN HELHETSHÄLSA

Hej mina kära hjärtan! Vissa dagar undrar jag varför jag bloggar och varför jag försöker sprida hälsa? Är det någon som lyssnar? Tycker folk bara att jag är knäpp med alla mina ”konstiga” saker jag har för mig? Men när jag får kommentarer som denna…

”Hej bästa Ida! Tack för världens bästa blogg! Du tipsade om hårmineralanalys för ett tag sen och jag skickade iväg en pga min krångliga mage, idag fick jag svar. Svaret var dock inte de roligaste.. Jag hade fruktansvärda obalanser i min kropp och personen som gjort analysen kunde även se en hel del livsmedel som orsakade obalanserna. Det känns tråkigt att bli tvungen att utesluta vissa saker ur kosten, tål bland annat INGA sädesslag och inget socker. Men eftersom jag hade belastningar på levern och inflammationer på tarmarna är jag taggad på att läka min kropp! Att må bra inifrån och ut är viktigare än en trött kropp som inte tar upp näring.

Vill bara tacka för att du tipsat om att göra en hårmineralanalys! Något jag själv skulle rekommendera alla att göra istället för att följa dieter för att gå ner i vikt osv. Vi måste ta hand om våra kroppar och vad vår kroppar mår bra av och inte kan vara svårt att veta. Med en hårmineralanalys får man ett individuellt svar på vad man behöver åtgärda vilket jag tycker är så jäkla bra. Då är det lättare att lära sig vad man ska mata kroppen med för att må bra!”

…så känner jag ändå att det jag skriver och gör är viktigt! Kan jag hjälpa en person så är det så värt!

Jag är ju helt säker på att den vägen jag tar är den rätta men ibland blir jag osäker på om jag ska skriva om alla alternativa behandlingar jag gör eller om ni bara tycker det är knas? Ibland får jag kommentarer från ”utbildade kostrådgivare”, ”utbildad sjuksköterska”, ”läkarstunden” mm. om att det jag skriver är bluff och båg osv. eftersom ingenting är vetenskapligt bevisat. Men vet ni… det där skiter jag fullständigt i! Hur många forskningar har inte gjorts som sedan några år senare har visat sig vara helt fel? Vad betyder det egentligen att man är utbildad i något? Att man läst i en bok och klarat några prov? Jag har fått förfrågningar om att få gå kostutbildningar gratis men jag har tackat nej då jag inte vill bli undervisad i något jag inte tror på. De flesta utbildningar har någon speciell diet eller kaloriräkning som grund och det är inget jag är intresserad av eller tror på. Jag tror på en helhetshälsa där varje individ är individuell och att alla har sin speciella diet som man själv måste hitta.

Jag tror på att lyssna på sin kropp och känna in vad just jag mår bra av. Känner man sig trött, deppig, svullen, stel i leder, ont i magen, ont i huvudet, dålig hy mm. så har man antagligen en obalans som måste lösas inte en diagnos på en sjukdom man kommer ha livet ut.

Känner man sig svullen och trött efter att ha ätit en måltid så har man antagligen ätit något som kroppen inte gillar och kan ta upp och då bör man se över vad man äter. Känner man sig svullen och har ont i magen efter att ha ätit pasta men glutentestet visar att man inte är allergisk så skulle ju jag rekommendera att lyssna på kroppen istället för på testet då kroppen vet bäst! Alla är vi olika och för vissa kanske raw food är toppen medans för andra kanske vitt ris med en varm gryta passar mycket bättre. Mat är energi och man ska känna sig pigg efter en måltid, inte tung, svullen och trött.

Sedan så vill folk att allt ska gå så snabbt. Det ska vara snabba lösningar och helst ska man bara ta ett piller och sedan bli av med problemet, men så funkar det inte! Piller och medicin man får hos läkaren är ofta bara bot mot en biverkning och inte till själva grundproblemet. Ex. någon söker vård hos läkaren för att den har ont i magen och lider av förstoppning/trög mage. Man får då ett laxerande piller av läkaren och det löser sig, men nästa vecka står man där med förstoppning igen och man får återigen ett piller som löser upp förstoppningen. MEN HALLLÅ! Varför går man inte tillbaka och kollar upp varför man får förstoppning från början? Äter man något som är fel? Hur är vitamin/mineralbalansen? Hormonbalansen? Stress? Hur mår alla organen? Rör man på sig tillräckligt? osv. Det här är ingen lätt eller snabb väg men en väg jag tycker alla måste/borde ta för att minimera chansen för alla hemska sjukdomar framöver. Biverkningar som man får är tecken på att någon är knas i kroppen och måste ställas till rätta och dövar man dem med piller så kan ju det tillslut bli farligt då man inte känner att det är problem i kroppen.

Jag har ju tex. allergier och det betyder att jag har en obalans/skada på min kropp. En allergi mot mat, djur eller pollen är inget en människa ska ha och jag tror stenhårt på att man kan bli av med det om man balanserar och läker sin kropp. Det är lättare sagt än gjort men med rätt kunskap och hjälp så är ja säker på att det går. Då menar jag inte med massa allergitabletter och sprutor som jag tidigare kört med. Det hjälpte ju för stunden men så fort jag slutade ta dem så var jag ju allergisk igen och jag hade dessutom fått i mig massa kortison mm. som är skadigt för kroppen. Jag hade dessutom fått ännu mer allergier och grövre symtom än innan.

Nu blev ju det här så långt och det var inte alls meningen men det bara kom. Det är inte alls meningen att prata skit om vården för det finns många bra och kunniga där ute som gör ett fantastiskt jobb! Dock tycker jag att det är tråkigt att Sverige inte kan öppna upp lite mer för alla grymma alternativa behandlingar som är bra mot ex. magproblem istället för att skicka hem patienterna med en IBS diagnos och säga att det är något de ska leva med resten av livet. Till alla er som fått den diagnosen så vill jag bara säga, ge inte upp! Det går att lösa och vänd er istället till andra alternativ och börja vägen mot en helhetshälsa.

Jag är säker på att många av er testat olika vägar som hjälpt er så snälla dela med er av tips, behandlingar mm. som har hjälpt er? Det kommer att hjälpa flera ♥

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind