Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HUR FÅR JAG KONTAKT MED RUMPAN?

front-squatsquestion answerHej ida :D jag har verkligen problem med att få kontakt med rumpan när jag tränar. Hur ska jag göra för att få bra kontakt? Jag vill ju ha den där grymma träningsvärken i rumpan :P

SVAR: Hej fina du och tack för din kommentar! Du är inte ensam om det här problemet och jag har skrivit flera inlägg om det här tidigare så här har du lite tips…

Hur får jag kontakt med rumpan?

Hitta kontakt med rätt muskel

Hur hittar jag kontakt med rumpan?

Vilka övningar får man bäst kontakt med rumpan?

//Question/snswer in swedish. Use google translate.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Hej Ida!
    Jag är en tjej på 18 år. Jag tar studenten nu i sommar och har några extra kilo på kroppen som jag vill få bort. Jag äter ordentligt då jag alltid har tränat, men sötsuget är stort. Jag vill inte stoppa i mig en massa godis, men vet inte hur jag ska få bort det.
    Har du några tips?
    Kram!

    Nathalie 2015-03-30 14:23:41 http://nathalieschiller.blogg.se
    Svara
    • Svar på Nathalies kommentar.

      Jag har skrivit flera inlägg om hur man blir av med sötsuget så sök på det uppe i sökrutan här på bloggen 🙂 Kramis

      idawarg 2015-03-31 08:48:33
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Chrystelle Eriksberger
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind