Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

INSPELNING AV MATLAGNINGSPROGRAM

ida-warg-raw-food-1ida-warg-idas-kökidas-kök-ida-wargraw-food-Ida-Warg

Så roligt att så många av er gillade min nya youtube serie ”Idas Kök”. Förra vecakn var det premiär och ni kan se det avsnittet HÄR och senare idag släpps avsnitt nr 2. Igår så spelade jag in ytterligare 4 st avsnitt och jag hade finbesök av en grym kock som lagade den godaste maten jag smakat på länge och recepten kommer med programmen som släpps om någon vecka. Wohoo ja är så taggad på Idas Kök och vill bara spela in mer! 🙂 För att få alla grymma recept så glöm inte prenumerera på min youtubekanal HÄR för att inte missa något avsnitt! Kramis, I

//English: So fun that you liked my last episode of ”Idas kitchen”. You find the last episode HERE (eng sub) and later today I will post episode 2. Yesterday I recorded 4 new episodes and I had a visit from a cruel chef who cooked the most delicious food I’ve tasted in a long time. To get all good recipes do not forget to subscribe to my youtube channel HERE. Love, I

 

GRYM RUMPÖVNING – SIDOGÅNG MED GUMMIBAND

IMG_3773.JPGIMG_3774.JPGI mina benpass så brukar jag alltid ha med sidogång med gummiband som är grymt bra för att stärka upp de mindre rumpmusklerna. Har fått så många frågor o jag kan visa denna övning så här kommer den nu. 🙂

Ta ett gummiband och ställ dig med fötterna ihop på mitten av det och korsa bandet och sträck det. Ju hårdare sträckt desto jobbigare blir det. Puta ut rumpan och ta ett stort steg rakt åt sidan. I denna övningen är det superviktigt att inte vinkla ut fötterna utan håll dem parallellt  och vicka inte på höften i stegen. Jag brukar köra 15/sida X 3 och då bränner rumpan! 🙂 Kör hårt! Puss, I

//English: In my leg workouts I use to do side walk with rubber band and its so good to strengthen the small butt muscles. I´ve got so many question about this exercise if I can show it and here it is 🙂 Take a rubberband and put your feets togheter on the middle and cross the rubberband. Take a big step straight to the side and keep your feet parallel all the time. I use to do 15/side X 3 and my butt is burning! 🙂 Happy Workout! Love, I

 

 

VM I FALUN #HEJAKALLA

vm-falun-ida-warg-6vm-falun-ida-warg-7vm-falun-ida-warg-2vm-falun-ida-warg1vm-falun-ida-warg-3vm-falun-ida-warg

Igår var jag Alex, Janni och Carro i Falun tillsammans med Oral-B för att heja på Charlotte Kalla. Det var så mäktigt att få vara på plats och se henne vinna VM! Wohooo säger jag bara. Såg ni loppet? Tack Oral-B för en grymt trevlig dag!

//English: Yesterday me, Alex, Janni and Carro was in Falun with Oral-B cheering at Charlotte Kalla. It was so awsome to be there and watch Charlotte win! Wohoo. Thank you for a fantastic day Oral-B!

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk