Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

NYTTIGA CHOKLADBOLLAR (NÖTFRIA) – RECEPT

nyttiga-chokladbollarraw-food-bollraw-boll-receptraw-chokladbollDe här nyttiga chokladbollarna utan nötter har blivit kända även fast jag inte bloggat om dem än. Haha. Alla som har smakat dem har älskat dem och ryktet om dem har spridit sig så att jag har fått skicka ut receptet. Haha. Så gillar ni chokladbollar måste ni testa dessa! Så lätta att göra och magiskt goda och passar även till nötallergiker.

//English: Here is a recipe on the best healthy chocolate balls ever! They are free from gluten, dairy and nuts and so simple to do! You just have to try them!

Nyttiga chokladbollar // Healthy chocolate balls

2,5 dl glutenfria havregryn // 2,5 dl gluten-free oats

0,75 dl kokosolja // 0,75 dl coconut oil

8-10 dadlar // 8-10 dates

1,5 msk kakao // 1,5 tbsp cacao

en nypa havssalt // a pinch of sea salt

2 msk kaffe // 2 tbsp coffee

Kokosflingor att rulla i // Coconut flakes to roll in

Gör så här: Mixa allt i en matberedare. Rulla bollar i kokos (kan behövas ställas in i kylen 10 min innan rullning). Ställ in i kylen i 30 min innan servering.

Proceed like follow: Mix everything in a food processor. Do balls and roll them in shredded coconut. Put in the fridge 30 min before serving.

mikz

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
40kommentarer
  • Bra recept! Mycket snabb att laga mat!!
    Chokladbollar ser mycket festlig 🙂 Jag kommer definitivt göra detta recept till jul 😉
    Stora bilder, Tack!!!

    Wilma 2017-12-02 10:24:51 http://www.columbusfootcare.com/
    Svara
  • hej ida kan vi göra en collab tillsammans

    Svara
  • har ingen kakao hemma 🙁 har du tips på något annat jag kan testa att ha i? 🙂

    nathalie 2016-08-14 19:48:28
    Svara
  • Perfekta – vätskemängden var perfekt och stavmixern höll.
    LOVIN IT!

    Purre 2016-06-22 23:08:57
    Svara
  • Hej! Jag letar bra matberedare! Tips?

    Johanna 2016-04-28 10:01:44
    Svara
  • Hej! Har precis gjort dessa, supergoda! Men jag undrar om du vet hur näringsinnehållet ser ut i dem, antal kcal osv. Tacksam för svar, kram!

    Elin Carlsson 2016-04-20 14:54:43 http://www.elincarlsson.com
    Svara
  • […] Receptet hittade jag här. […]

    Planering skapar tid säger Womens Wellness bloggare : Womens Wellness – Gym i Uppsala 2016-01-21 08:16:34 http://womenswellness.se/2016/01/21/planering-skapar-tid/
    Svara
  • […] thought I’ll share the recipe again since it was a while ago. The original recipe comes from Ida Warg. Many people in my surrounding (family, friends, co-workers) have tried these healthy […]

    Healthy Chocolate balls | Sofia Häger 2015-12-20 12:26:25 https://sofiahager.wordpress.com/2015/12/20/healthy-chocolate-balls-3/
    Svara
  • Hej Ida!
    Chokladbollarna låter supersmarriga och jag tänkte bjuda på dem på förskolan där jag jobbar. Då behöver jag beräkna mängden så hur många rawfoodbollar blir det? Tack på förhand!

    Julia 2015-11-12 12:12:10
    Svara
  • Åh verkar supergott! Undrar om man ska ha färska eller torkade dadlar? Tacksam för svar då jag är supersugen på att göra dessa chokladbollarna 🙂

    Millie 2015-10-31 18:37:53
    Svara
  • Hur många chokladbollar blir det i en sats?

    Emma 2015-08-24 10:57:44
    Svara
  • Går det ersätta dadlarna med något eller kan man skippa dem helt? 🙂

    Pernilla 2015-07-30 13:40:41
    Svara
  • […] De ser ut som chokladbollar och de smakar som chokladbollar (med lite mer koksosmak) – MEN, de är helt fria från mjölkprodukter, socker, gluten men också nötter och ägg (- som chokladbollar brukar vara). Allergivänliga med andra ord men fortfarande magiskt goda och krämiga i konsistensen. Jag har tappat räkningen på hur många satser jag redan har rullat. Receptet har jag knyckt från Ida Warg. […]

    Kokosbollar för alla | en smaksak 2015-04-18 07:27:09 http://ensmaksak.com/2015/04/18/kokosbollar-for-alla/
    Svara
  • Hej, går det att använda något annat än kokosolja?

    Amanda 2015-03-12 14:43:22 http://amandaaahlmark.blogg.se
    Svara
  • Hej.
    Jag undrar hur många kalorier det är i en boll? Tacksam för svar!
    Kram

    Kajsa 2015-02-28 17:44:06
    Svara
  • […] kommer ett tips på chokladbollar utan vitt socker som jag hittade på den här bloggen. Går fort att göra så det hinner ni med till fredagsmyset om ni […]

    Recept! Chokladbollar utan vitt socker - 2015-02-27 09:55:50 http://missdalarna.se/recept-chokladbollar-utan-vitt-socker-2015-02-27/
    Svara
  • VÄRLDENS BÄSTA CHOKLADBOLLAR! 🙂

    Alice 2015-02-25 16:51:29
    Svara
  • Vill bara säga att dessa chokladbollar var de godaste jag smakat bättre än ”vanliga”, mina blev uppätna på två dagar haha ville bara äta mer och mer ☺️

    Matilda 2015-02-25 13:43:44
    Svara
  • […] Hittade receptet här. […]

    Dagens fika: Nyttiga chokladbollar | Ekomedmera 2015-02-24 11:29:01 https://ekomedmera.wordpress.com/2015/02/24/dagens-fika-nyttiga-chokladbollar/
    Svara
  • Brukar aldrig kommentera på bloggar men gjorde chokladbollarna idag och herregud vad gott! Har provar nyttiga recept tidigare men aldrig tyckt att de varit lika goda som ”riktiga” chokladbollar, förrän nu! Supergoda!

    Patricia 2015-02-23 19:51:16
    Svara
  • Har precis gjort dessa.. SUPER GODA! 😀 Mycket godare än vanliga chokladbollar. Högsta poäng även från min treåring. 🙂

    Veronica 2015-02-23 17:53:52
    Svara
  • Hej- passar mig perfekt som gärna vill ha något gott till kaffet:) men jag undrar om det blir lika nyttigt med dadelsirap? Borde bli när jag tänker efter – fast det blir inte så fiberrikt kanske. Din blogg är amazing!!! Kollar in dig på Mikz också:) kan inte låta bli haha:)

    Marita 2015-02-23 08:59:27
    Svara
  • Tänk på att det finns vissa allergiker som reagerar starkt även på kokosnötsoljan och kokosflingorna (även om många av oss kan äta kokos). Kan vara bra att veta innan man serverar dem till någon med löftet att de är ok för nötallergiker.

    Annars, jättekul att äntligen hitta ett sådant här recept som inte innehåller de nötterna jag reagerar på, jag har letat efter det!

    Lena 2015-02-23 00:08:10
    Svara
  • Mycket godare med fion om man gör nyttiga chokladbollar, sötare då ;D

    malin 2015-02-22 23:58:53
    Svara
  • Åh ser underbart goda ut!! Ska man ta ut kärnorna från dadlarna innan man lägger in dom i matberedaren? Eller går det att köra dom som dom är?

    Malin 2015-02-22 21:54:37
    Svara
  • Åh, samlar på nyttiga sötsaker, och det här receptet åker in i samlingen direkt. *HJÄRTÖGON*

    ettnytthus 2015-02-22 21:34:55 http://ettnytthus.se/
    Svara
  • Hej! Såg ditt inlägg på Mikz, men det går ju inte att kommentera där så skriver här 😉
    Såg att du kollade på att ev köpa en pomeranian. Otroligt söt ras! Men du gör rätt i att vänta om du känner att du reagerar! Bäst för dig och för hunden! Men vill bara tipsa om en annan ras som är ”allergivänlig”, shih-tzu. Min sambo är väldigt allergisk, men han tål denna rasen. Det är en liten hund med lugnt och bra lynne. Denna hund fäller inget heller, så den får istället klippas.
    Ett litet tips bara som är värt att kolla på 🙂

    Sandra 2015-02-22 21:12:49
    Svara
    • Svar på Sandras kommentar.

      Ja så himla söt ras och man vill ju bara ha 🙂 Tack för tipset ska kolla upp den rasen också väldigt söta 🙂 Livet blir så mysigt med hund

      idawarg 2015-02-22 22:30:17
      Svara
  • Hej. Skulle du inte kunna skriva ett inlägg om hur man ska tänka angående kaloriräkning beroende på om man vill gå upp, ner eller stanna på samma vikt? Och hur mycket man bör äta ”normalt”?

    Saga 2015-02-22 21:07:38
    Svara
    • Svar på Sagas kommentar.

      Det är så individuellt och man måste lägga upp individuella scheman utefter mål för att det ska funka

      idawarg 2015-02-22 22:23:54
      Svara
  • Men gud så taggad jag blev på att testa dessa! Ska göras det första som sker efter jobbet imorgon. Ser totally delicious ut!!

    Marie 2015-02-22 20:25:31 http://www.mariezeising.blogg.se
    Svara
  • Men skojar du! De ser helt fantastiska ut. Tror du det går bra att köra med mixer? Har inte tillgång till matberedare här i England 🙁 Kramis!

    Lina 2015-02-22 18:23:38 http://bodenlina.devote.se
    Svara
    • Svar på Linas kommentar.

      Lina! Prova att klippa dadlarna i mindre bitar innan du mixar dem så kan det gå bättre 🙂

      Maria 2015-02-23 11:01:09
      Svara
    • Svar på Linas kommentar.

      Ja de är helt amazing! Om du har en stark mixer så kommer det nog funka. Kanske inte blir lika fint malda men de blir säkert lika goda 🙂 Kramis

      idawarg 2015-02-22 20:17:56
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Mathilda Weihager
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind