Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HEALTHY RAW BERRY PIE – RECEPT

raw food pieraw pajnyttig paj

Här kommer ett superlätt och supergott recept på en supernyttig RAW hallon och blåbärspaj som n kan göra som fredagsmys. En superpaj helt enkelt som är perfekt att bjuda på till fickan! haha. Receptet är för en liten pajform så vill man göra i en stor bör man göra receptet minst X 4.

//English: Here is a super easy recipe on a super tasty and super healthy raspberry and blueberry pie. A really super pie! haha.

Raw hallon och blåbärspaj: // Raw raspberry and blueberry pie:

Drygt 1 dl cashewnötter // 1 dl cashew nuts

0,25dl kokosflingor // 0,25 dl coconut flakes

1 tsk honung // 1 tsp honey

2 dadlar // 2 dates

kanel // cinnamon

havssalt // sea salt

hallon // raspberries

blåbär // blueberries

Gör så här: Mixa nötterna i en matberedare. Lägg sedan ner alla andra ingredienser förutom hallon och blåbär och mixa. Tryck ut i en liten pajform och toppa med hallon ovh blåbär

Proceed like follow: Mix the nuts in a food processor. Add all other ingredients except berries and mix again. Press the dough into a pie dish and top with raspberries, blueberries and coconut flakes.

mikz

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
11kommentarer
  • galet gott 😀

    emma 2015-02-09 15:48:36 http://emogrixo.webblogg.se
    Svara
  • gott

    emma 2015-02-06 15:21:57 http://emogrixo.webblogg.se
    Svara
  • Åh, va gott!

    http://fitnessbymalin.blogg.se/

    Malin 2015-02-06 10:12:33 http://fitnessbymalin.blogg.se/
    Svara
  • Jag har efter år av problem med magen nu tagit tag i det och gått till läkaren, efter gluten och laktos-tester som båda var negativa fick jag, som jag länge anat, reda på att jag har IBS. Jag fick då tid hos en dietist och ska nu inleda en behandling med FODMAP, alltså att man utesluter några speciella sockerarter ur kosten. Har du testat detta eller har du hört om någon som provat detta?

    Sanna 2015-02-06 10:11:58
    Svara
    • Svar på Sannas kommentar.

      Ja jag har hört och läst om Fodmap och känner en som testat. Hon tyckte det blev lite bättre men ej helt men jag tror det där är helt individuellt. Absolut värt ett försök tycker jag 🙂

      idawarg 2015-02-06 18:25:56
      Svara
  • Åh vad gott, perfekt som en efterätt till freddagsmiddagen ikväll! 🙂
    www.healthymaja.devote.se

    Maja 2015-02-06 08:55:58 http://www.healthymaja.devote.se
    Svara
  • Hej Ida!!
    Jag älskar verkligen att är så jag går runt och småäter verkligen heeela tiden och jag vet att det inte är bra men kan som inte rå för de. Fast jag har ätit mycket middag så är jag ändå i köket 1h senare och ska ha något nytt att äta!!
    Har du något tips för att få bort det där suget efter mat??
    Kram!! 🙂

    Patricia 2015-02-06 07:34:20 http://www.nouw.se/patriciachroneer
    Svara
    • Svar på Patricias kommentar.

      Hej Partricia! Vad äter du för middag? Testa att kanske äta en lite mindre kolhydratsrik middag med mer bra fetter och protein då kolhydrater ofta kan ge mer sug efter mer kolhydrater och är lätta att överäta. Låter också kanske som du har ett sockersug du skulle behöva bli av med. Testa kör en sockerdetox i någon månad. Kramis

      idawarg 2015-02-06 09:55:09
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger