Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

NYTTIG MUSLI/GRANOLA – RECEPT

nyttig-musligranolanyttig-granolanyttig-granola-1

Här kommer ett recpet på nyttig musli granola som är så lätt att göra. 

//English: Here is a recipe on healthy musli/granola that is so easy to make. 

NYTTIG MUSLI/GRANOLA // HEALTHY MUSLI/GRANOLA

1/2 dl rapsolja // 1/2 dl rapseed oil

1/2 – 1 dl honung // 1/2-1 dl honey

1 liter glutenfria havregryn // 1 litre gluten-free oats

1 dl linfrön // 1 dl flaxseed

2 dl valfria mandlar och nötter // 2 dl almonds/nuts

Gör så här: Värm olja och honung i en kastrull så det smälter. Häll ner alla ingredienser och rör om. Lägg i en långpanna och in i ugnen i 15 min på 175 grader. Rör om då och då.

Proceed like follow: Melt the oil and honey in a sauce pan. Add the other ingredients and stir. Put everything in a roasting pan in the middle of the oven in 15 min at 175 degrees. Stir occasionally. 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
9kommentarer
  • […] Glutenfri granola […]

    Svara
  • Oj äter du linfrön!? Är inte det farligt?

    Julia 2015-01-16 21:28:35
    Svara
  • Hej Ida! Letar efter glutenfria havregryn, vilket märke köper du och vart kan jag hitta dem? 😀

    Johanna 2015-01-16 11:38:27
    Svara
  • Om man är allergiskt mot mandel & nötter. Vad kan man använda sig av istället..? Jag tänker att solrosfrön skulle fungera bra, något mer? 🙂

    Jennifer 2015-01-16 10:05:05
    Svara
  • Håller med riina, skulle vara jätte kul att se va du äter på en dag =)

    Jessica 2015-01-16 07:23:45 http://lifetale.blogg.se
    Svara
  • det skulle också vara super intressant att se en mat dagbok för en vanlig dag av dig 🙂

    riina 2015-01-15 20:30:25
    Svara
  • hej! hur många kalories på dag äter du? när du trenar och nu när du inte trenar så mycket?

    du har ett fint blog, tack för det! du är en stor motivation för mig 🙂

    riina 2015-01-15 20:29:06
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand