Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

LUCKA 17 – AB WORKOUT

Dags att jobba på magrutorna. Jag utmanar er att köra mitt magpass på videon ovan idag. Vem är på?

English: Time to work on our abs. I challenge you to do my ab workout on the video above today. Who´s in?

youtube

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
9kommentarer
  • Hej!! Tänkte fråga hur man lägger upp en veckas träning bäst och få med hela kroppen!!
    Tack för en mycket bra blogg

    Amanda Lundqvist 2014-12-18 12:18:28
    Svara
  • Hej! angående den första övningen undrar jag hur det funkar för ryggen. Jag har naturligt ganska mycket svank & får ont i ryggen av vanliga sit-ups. Just eftersom man inte har rak rygg känns det som att övningen kan skada ryggen. Tack för en bra blogg!

    Linnea 2014-12-17 20:37:23
    Svara
    • Svar på Linneas kommentar.

      Nej den skadar ej ryggen om du håller buktrycket. Att ha en boll i svanken kan göra gott. Testa den och se 🙂 Kramis

      idawarg 2014-12-18 08:49:57
      Svara
  • Den sista övningen verkar vara grym! Måste prova!!

    Caroline Johnson 2014-12-17 15:48:27 http://carolineajohnsons.myshowroom.se
    Svara
  • Körde detta pass för någon vecka sedan och det var väldigt bra! Magen brände efteråt, så härlig känlsa! 😀

    www.healthymaja.devote.se

    Maja 2014-12-17 15:01:16 http://www.healthymaja.devote.se
    Svara
  • Hej Ida! Älskar sin blogg och följer alla dina träningstips. Men så fort jag börjat träna blir jag sjuk! Varför händer detta? 🙁

    Maria 2014-12-17 12:46:42
    Svara
    • Svar på Marias kommentar.

      Hej Maria och tack för din kommentar. Det är omöjligt för mig att säga vad det är men se till att äta, sova och vila ordentligt så minskar du risken för att bli sjuk. Skrev ett inlägg med massa tips för inte så länge sedan kolla det 🙂 Kramis

      idawarg 2014-12-17 13:56:48
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Träningsglädje