Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

LUCKA 8 – PULSHÖJANDE BENPASS

Idag kommer en riktig utmaning då jag vill att ni kör mitt pulshöjande benpass ovan. Perfekt att göra hemma då inga redskap behövs. Kör hårt mina vänner!

English: I challenge you to do this fat burning leg workout above today. Perfect do do at home and you don´t need any equipment. Let´s go my friends!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • Hej! Jag har länge undrat men aldrig hittat något svar på vad svaveldioxid i torkad frukt är? Om jag har förstått det rätt är det ett konserveringsmedel? Men är det sötningsmedel i det, det vill säga innehåller det socker och massa kalorier? Hoppas du förstår vad jag menar! Vill så gärna ha svar. Det är så svårt att hitta vissa torkade frukter som russin utan svaveldioxid eller E220. Hoppas du får en grym resa!

    Hanna 2014-12-08 17:30:38
    Svara
    • Svar på Hannas kommentar.

      Hej Hanna! Jag har aldrig funderat över det ochväljer alltid ekologisk torkad frukt. Lite skit rensar kroppen bort 😉

      idawarg 2014-12-08 19:26:33
      Svara
  • Hej Ida!
    Jag har följt din blogg något år nu och tycker den är super bra!
    Jag hade behövt tappa några kilo då jag har lite övervikt. Jag är medveten om att man ska ha mycket pulshöjande om man vill gå ner i vikt men min fråga är HUR mycket? Räcker det med 3-4 gånger i veckan, för jag gillar verkligen styrketräning också så jag vill ha i alla fall en eller två dagar till det. Nästa fråga är hur länge? Ska man hålla på i 20 min eller i en timme?
    Kram!

    Annie 2014-12-08 16:29:13
    Svara
    • Svar på Annies kommentar.

      Kör 2-3 pulshöjande pass + 2-3 styrkepass + vardagsmotion och en bra kost så är det perfekt 🙂

      idawarg 2014-12-08 19:24:25
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Emma Danielsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström