Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VILKA TILLSKOTT SKA JAG TA?

smoothie helathy

Att boosta din smoothie med proteinpulver är toppen och gör att du får i dig byggstenar till dina muskler och att du håller dig mätt längre. 

question answerHej! Vet inte riktigt om du tycker protein/kosttillskott osv. behövs för att nå sina mål då det bara funkar med att träna och äta rätt. Men OM du skulle rekommendera några bra produkter till en tjej som tränar och äter bra, som vill få en slankare och mer tonad kropp och behöver liten push just nu (med de menar jag att jag skulle vela få lite mer resultat), vilka produkter skulle det vara? Du har en väldigt inspirerande blogg, kram!

SVAR: Jag anser att ingen behöver ta ex proteinpulver mm men att det kan underlätta mycket och är ett bra mellanmål att ta med. Där emot tycker jag att man ska vara väldigt försiktig med vilka produkter man väljer och då välja så naturligt och ekologiskt som möjligt. Jag använder mig själv av Holistics produkter då de både är naturliga och ekologiska och kan varmt rekommendera dem.

Att ta proteinpulver kan vara till stor hjälp och Holistic har vassleprotein i smakerna chokladvaniljpäron och banan/kokos. Jag älskar att göra smoothie på chokladproteinet, banan, dadel och mandelmjölk. Perfekt mellanmål både innan eller efter träning.

Sedan kan det vara bra att ta tillskott av bra fettsyror som tex Linfröolja och algen chlorella som hjälper till att detoxa kroppen från gifter och tungmetaller. Sedan kan det alltid vara bra att ta tillskott av multivitamin och multimineral.

Jag tar själv alla dessa tillskott dagligen (dock använder jag mig av risprotein istället då mn mage mår bättre av det) och det hjälper mig i min träning.

English: Question/answer about supplements. Use google translate.

(Inlägg i samarbete med Holistic)

DAGS ATT FIRA

IMG_1432.JPGIMG_1431.JPGIMG_1430.JPGIMG_1433.JPG

Alltså TACK alla fina för gratulationerna på min födelsedag! Det värmer verkligen <3 Hade en grym födelsedag och när jag kom till bloggkontoret så väntade världens överraskning! De sjöng för mig och hade stora, flygande guldballonger med mitt namn. Hur coolt?! De hade även köpt massa mörk choklad och sötnosarna Alexandra och Hannah hade köpt superfina presenter. TACK älskade ni! Fick även en ny liten kamera som är lätt att ta med till event, strand mm. i present av bloggportalen. SÅ nice! Ska ta med den till Marocko och fota massor 🙂

Idag ska jag fira min födelsedag ordentlig då min pojkvän anordnat en myslördag åt mig. Först ut blir en heldag på spa! MYS!

English: Thank you soo much for all your congratulations on my day! <3 Had a wonderful birthday and when I got the the blog office they had a big surprise for me! Big, flying golden balloons with my name, birthday song and a lot of chocolate. How cool?! Got so nice presents of my sweeties Alexandra and Hannah. Thank you!Also got a new smallcamera from my blog portal. So nice and perfect to bring to event, the beach etc. I will use it a lot in Marocko 🙂 Today I will celebrate my birthday all day because my boyfriend arranged a whole cosy saturday for me. First out is spa! 

 

NYTTIG NYPONSOPPA – RECEPT

IMG_1356.JPGIMG_1357.JPG

Jag har en ny favorit! Nu när det börjat bli så kallt är jag sugen på varma drycker hela tiden! Min nya favorit är nyponsoppa och det är så lätt och så nyttigt att göra själv. Nypon innehåller massor av C-vitamin och är antiinflammatorisk och bra mot ledvärk. Här kommer recept på min nyttiga nyponsoppa.

English: I have a new favorite! Now when it´s so cold I want to drink something warm all the time! My new favorite is rose ship soup and it´s so easy and healthy to do self. Rose ship contain plenty of c-vitamins and is anti-inflammatory and very good for the joints. Here´s my recipe on my healthy rose ship soup. 

Ingredienser: // Ingredietns:

0,5dl Strandnypon pulver// 0,5dl rose ship powder

4-5 dl vatten // 4-5 dl water

10-15 droppar SweetDrops Vanilla eller 0,5 mask Agave // 10-15 drops of SweetDrops Vanilla or 0,5 tbsp Agave

Gör så här: Koka upp vattnet och häll ner nypon och sötning under omrörning.

Proceed like follow: Boil water and add rose ship and sweetener, stirring. 

Ladda ner min app Wargpower så får ni alla mina recept samlade i en receptbank som är supersmidig och lätt att använda. För att ladda ner appen skicka ett sms med texten wargpower till 72722 (appen är helt gratis) eller gå in HÄR.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger