Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

SÄMRE TRÄNINGSRESULTAT MED GLUTEN?

svar på kommentar

För att återknyta till känslighet mot gluten som du nämnde i det tidigare inlägget. Undrar om du känt av något märkbart av din träning att du inte äter gluten? Jag har hört flera träningsprofiler som talar om just vete och att den gör att man är betydligt svagare i musklerna än när man inte fått i sig vete. Kan själv säga att jag inte haft nackspärr eller problem med några smärtor (annat än benhinneinflammation en gång då) sedan jag plockat bort gluten och särskilt vete från kosten, vet inte om det enbart har med det att göra men hur ser du på saken? :) Kram!

SVAR: Hej fina du! Ja det har jag faktiskt gjort. Min kropp har aldrig tidigare svarat så bra på träningen som den gör nu. För några år sedan kommer jag ihåg vad jag sa till min mamma ”Jag äter och äter men det känns som kroppen inte tar upp min mat utan att den går rakt igenom”. Jag stod still i min träning och utvecklades inte åt något håll, jag var skadad och hade inflammationer på flera ställen på kroppen, min mage var uppblåst och jag var ständigt trött. Jag levde på en kost med både gluten och mjölk då vilket skadade mina tarmar så att närigsupptaget inte var som det skulle. Antagligen var det så som jag sa att min kropp inte kunde ta upp maten jag åt utan den gick rakt igenom. Sedan jag slutade med gluten och mjölk har jag märkt en enorm skillnad på både träningsresultat och välmående. Självklart hände det inte över en natt utan har varit en lång läkprocess och mina tarmar är säkert inte helt återställda ännu, men det är en enorm skillnad! Nu kan kroppen ta upp det jag äter och jag kan både se och känna tydliga resultat av träningen.

Jag har faktiskt inte testat att äta gluten en enda gång sedan jag slutade för snart 2 år sedan men funderar på att göra det snart för att se hur min kropp reagerar på det. Men som svar på din fråga så tror jag definitivt att ett regelbundet intag av gluten skulle kunna vara en bidragande orsak till försämrat träningsresultat och större risk för inflammationer i kroppen och speciellt  om du är överkänslig.

Något jag verkligen sett resultat på är min rygg, så mycket starkare än innan.

20140803-155541-57341708.jpg

MITT TEAM ÄR KLART

Skärmavbild 2014-08-20 kl. 10.50.12Fick igår reda på att närmare 600 av er anmält sig till mitt team i Skin Perfection Challenge. HUR GALET?! Ni är bannemej bäst! Eftersom det var så stort intresse har vi bestämt att ta med 35st i teamet istället för 30st. Igår valdes mitt team ut och ni som blivit valda kommer att kontaktas inom kort, så håll utkik 🙂

Vinner vi som team så kommer någon i teamet ha chans att vinna…

Stora vinsten: En weekend till Paris.

2:a – 5:e plats: Ett stort skönhetspaket från Loréal värde 3 000kr. 

6:e – 30:e plats: Ett skönhetspaket från Loréal värde 1 000kr.

Så jäkla coolt! För er som vill läsa om mitt teams resa och vad jag tycker om produkterna så kommer jag från och med nu blogga om det HÄR.

BEHÖVER HJÄLP!

klänning1. HERE // 2. HERE // 3. HERE // 4. HERE // 5. HERE

God morgon mina finisar! Har precis yogat lite och nu sitter jag och här värsta beslutsångesten. Jag ska gå på lite galor framöver och behöver klicka hem några härliga klänningar, men kan inte bestämma mig. Väljer mellan klänningarna ovan, så snälla hjälp mig! Vilken av de ovan är er favorit?

Good Morning my friends! Just done some yoga and now I´m looking at dresses. I need a new elegant dress to where on an event next week. I can’t decide which one to choose so please, help me! Which of these is your favorite?

Glöm inte att rösta på mig i årets Blog Awards. Man kan rösta varje dag 😉 <3

vote

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind