Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

ÄR PROTEINPULVER BRA? VILKET PROTEINPULVER ÄR BÄST? NÄR KAN JAG ÄTA PROTEINPULVER?

Jag får väldigt mycket kommentarer om det här med proteinpulver och här kommer svar på de vanligaste frågorna….

Måste man äta proteinpulver när man tränar? – Nej, ingen människa i världen måste äta proteinpulver! Det är bara ett enkelt och smidigt sätt att få i sig protein och kan underlätta i många situationer, men man kan lika gärna äta vanlig mat istället.

Varför äter man det? – För att på ett enkelt och smidigt sätt få i sig protein=byggstenar till kroppen.

När ska man äta det? – Jag tycker proteinpulver passar perfekt till mellanmål och speciellt om man ska ta med sig mellanmål till jobb, skola, träning, resa mm. Det håller sig i väskan hur länge som helst och man får ett proteinrikt mellanmål som mättar. Jag älskar att blanda ner mitt i smoothies.

Blir man tjock av proteinpulver? – Haha nej absolut inte. Proteinpulver kan vara det bästa “smalmaten” ever och kan vara perfekt att lägga in i kostshemat om man vill gå ner i vikt då man håller sig mätt länge. Men det kan även vara ett bra tillskott för dem som har svårt att gå upp i vikt att ta som extra tillskott utöver sin vanliga kost.

Kan man äta det även om man inte tränar? – Absolut kan man det. Som jag skrev innan håller man sig mätt på proteinpulver och det kan vara en perfekt ide att byta ut ett mellis mot en shake istället.

Vilket proteinpulver är bäst? – Det finns otroligt mycket skit på marknaden fyllda med sötningsmedel och massa konstiga ämnen. Jag rekommenderar att man köper ett pulver med kvalité och som är ekologiskt och naturligt. Jag själv använder mig av Holistic som är just det.

De har Vassleprotein i olika smaker som är supergott, naturligt och nästan helt laktosfritt. Min favoritsmak är banan/kokos  <–LÄNK eller choklad  <–LÄNK. De finns även i Vanilj <– LÄNK och Päron <– LÄNK. Päron smakar piggelin 🙂

protchoklad

Vassle är mjölkprotein så vill man utesluta det som jag gör så har de Risprotein <–LÄNK eller Inflamino <–LÄNK. (Inflamino är väldigt bra och läkande om man har en känslig mage). De smakar inte toppengott men funkar kalas att blanda med mandelmjölk, kanel och kakao eller blanda ner i smoothien.

risprotein

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind