Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

CHIAPUDDING – RECEPT

20140711-091406-33246155.jpg20140711-091409-33249008.jpg20140711-091407-33247720.jpgÄter chiapudding till frulle idag. Har blivit helt förälskad i denna underbara lilla pudding som inte bara är lätt att göra och supergod utan också supernyttig! 2teskedar Chiafrön innehåller mer omega 3 än en laxfilé och dessutom är de fulla med bra proteiner och fibrer. Idag äter jag min pudding med hemmagjord jordgubbssylt <–LÄNK.

Viktigt att välja ekologiska chiafrön. Jag använder DESSA<–LÄNK och eftersom man bara använder 2 matskedar åt gången så racker burken väldigt länge.

I had chiapudding for breakfast today. So tasty, healthy and easy to do.

RECEPT CHIAPUDDING

2 matskedar ekologiska Chiafrön <–LÄNK // 2 tbsp organic Chia seeds <– LINK

1 dl kokosmjölk // 1 dl coconut milk

havssalt, kanel, vaniljpulver // sea salt, cinnamon, vanilla extract

Gör så här: Lägg chiafröna i en glasburk och häll på kokosmjölken och krydda med önskad mängd havssalt, kanel och vaniljpulver. Rör om och sätt på locket och ställ in burken i kylskåpet över natten. Jag brukar se till att röra om en gång innan jag äter. 

Put chia seeds in a glass jar and pour in the coconut milk and season with desire amount cinnamon, sea salt and vanilla extract. Stir and put the lid on and put it in the refrigerator over night. I ate mine with homemade strawberry jam.

 

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
11kommentarer
  • […] När vi kom hem väntade två små chiapuddingar med recept från Ida Warg. […]

    - Du talar INTE om för mig igen att jag inte lyssnar på dig, skrek han till yogainstruktören. | Diet and the City 2015-02-07 21:18:47 http://www.dietandthecity.se/?p=1567
    Svara
  • […] CHIAPUDDING av Ida Warg Blogg: idawarg.wearecube.se […]

    Bloggarnas 10 bästa recept på chiapudding | CHIC 2014-10-29 14:01:36 http://chic.se/bloggarnas-10-basta-recept-pa-chiapudding/
    Svara
  • Jag har också för att få till den rätta konsistensen. Blandade ihop mandelmjök med chiafrönen och vaniljpulver igår men idag när jag skulle ta ur den från kylen var den inte stel utan rinnig.. Jag la ner det i ett glas bara och satte in?

    Julia 2014-09-30 09:28:26
    Svara
  • […] Chiapudding with berries is a perfect healthy evening snack – Recipe HERE. […]

    Svara
  • […] olika nötmjölkar, havreyoghurt, havregrädde, havre crème fraîche, kokosolja <–LÄNK, chiapudding <–LÄNK,  nötsmör, getost, fårost […]

    Svara
  • Jag brukar använda mandelmjölk och får alltid den perfekta/rätta konsistensen, men när jag testade med kokosmjölk blev den helt fel, inte alls sådär härligt geggig som den ska bli! Kan ju ha varit fel på kokosmjölken men jag använde den ”klassiska” kokosmjölken på burk. Vad använder du för någon? Kram!

    Denise 2014-07-11 23:12:27
    Svara
    • Svar på Denises kommentar.

      Okej ja mandelmjölk använde jag går, blir kalas 🙂 Jag använde kokosmjölk på flaska. Den på burk kanske är för tjock så man behöver mer av dem för att fröna ska suga upp den. Kramis

      idawarg 2014-07-13 09:38:03
      Svara
  • Mina chia frön suger inte åt sig mjölken utan flyter bara runt på mjölken, vad gör jag för fel? Det blir liksom ingen pudding av det

    Sofie 2014-07-11 17:38:22 http://sofiegrabinski.spotlife.se
    Svara
    • Svar på Sofies kommentar.

      Okej vad konstigt. Hur länge låter du dem stå? Över natten? Kan ju bero på chiafröna. Testa köp en annan sort. Kramis

      idawarg 2014-07-13 09:36:25
      Svara
  • Hej Ida!
    Kan man använda vatten istället för kokosmjölk?
    Tack för en underbar o inspirerande blogg 🙂

    Fredrika 2014-07-11 14:46:42
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind