Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

NYTTIG KÖTTFÄRSSÅS – RECEPT

köttfärssås

Det är väldigt sällan jag äter rött kött men när jag väl gör det så får det bli min favorit köttfärssås med ekologisk nötfärs. MUMS!

NYTTIG KÖTTFÄRSSÅS (ca. 1-2 portioner)

Ingredienser: 250 gram ekologisk nötfärs, 2 ekologiska rivna morötter, 1 paket ekologiska krossae tomater, 1/2-1 hackad gul lök, 1 dl ekologiska kokta kikärtor, chili, vitlök, havssalt, peppar, curry.

Gör så här: Stek köttfärsen tillsammans med gul lök så den får en fin färg. Tillsätt sedan rivna morötter, kikärtor och tomatsås. Krydda med chili, vitlök, salt, peppar och curry. Låt koka på låg värme i 5-10 min.

Jag serverar min med råris, sallad och toppar med fetaost. MUMS!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
8kommentarer
  • sven

    Eric Granath 2017-03-14 13:47:35 http://spoon.com
    Svara
  • Tack ida för ett jättegott recept!

    Maria 2014-11-02 18:12:44
    Svara
  • Hej! Kan inte du förklara förderlarna med quinoa och råris om man villl gå ner i vikt istället för att äta fullkornspasta osv. 🙂

    Emilia 2014-06-23 09:26:49
    Svara
    • Svar på Emilias kommentar.

      Jag tycker man ska undvika gluten då det kan förstöra matsmältningen. Quinoa är bra för att det innehåller mycket protein och båda är långsamma kolhydrater med många bra näringsämnen.

      idawarg 2014-06-23 14:00:00
      Svara
  • gud va gott!

    ragna 2014-06-22 16:17:50 http://ragna.forme.se
    Svara
  • Yum! Vad gott det såg och lät!

    Linda 2014-06-22 12:24:41
    Svara
  • Hej Ida
    Riktigt nice blog, så inspirerande! Jag har tvâ frågor1) vad äter du när du är sötsugen? 2. Har du tips pa bra träningsmusik? X

    Isha 2014-06-22 00:15:43
    Svara
  • Tack för att du skriver att man ska ha ekologiskt <3<3 DET ÄR BRA FÖR kropp å natur!

    frida 2014-06-21 21:38:59
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger